Øjenskygge for at forbedre synlisten

Uanset hvor trist, men 90% af alle oplysninger om den omkringliggende virkelighed bliver vi takket være synet. Enhver overtrædelse af arbejdet med denne følelse og øjnene frarøver os de mest værdifulde informationer.

I syn på omsorgen skal primærrollen gives til ernæring for øjnene, det vil sige vitaminer og sporstoffer. Hvordan og hvor de skal få dem, er det værd at undersøge.

Hvorfor og hvem har brug for vitaminer for at forbedre synet

Alt, men først og fremmest er det vigtigt at tage dem til alle, der er i fare for syn.

Det omfatter:

  • Folk der konstant arbejder på computeren.
  • Lidelse fra forskellige synsforstyrrelser (astigmatisme, nærsynethed, glaukom, hyperopi, grå stær osv.)
  • I voksenalderen, især hvis den visuelle belastning er høj.
  • Lidelse fra diabetes mellitus (denne sygdom påvirker ånder og arterier i fundus).
  • Patienter med åreknuder (i problemer med syn, stasis af blod i venerne, som er i øjendagen, er ofte ansvarlig).
  • Børn, især elever i de lavere klasser, fordi belastningen på øjnene i skolen er stærkt stigende og ikke svarer til udviklingen af ​​synet i denne alder.

Det er bedst at tage vitaminpræparater i foråret og efteråret, når vitaminsulten bliver særlig akut.

Hvilke vitaminer er nødvendige for øjnene: nyttige og bivirkninger

Vitaminer til vores øjne har brug for to slags - fedtopløselige og vandopløselige.

Til fedtopløselige er:

Retinol (vitamin A). En af bestanddelene i det visuelle pigment af rhodopsin - dette vitamin spiller en stor rolle i den visuelle proces. Dette pigment forbruges, når en lysfølsom celle (dvs. en pind) er spændt. Det er derfor, hvis du ikke har nok rhodopsin, det fører til en reduktion af visuelle funktioner, såsom tilpasning til mørket og reduceret immunitet, og det er fyldt med byg og øjenbetændelse.

D-vitamin, det er også calciferol - er nødvendig til overførsel og assimilering af calcium, der er nødvendig for muskelkontraktion. Manglen på calciferol fører til nærsynethed.

E-vitamin, også kaldet tocopherol - er nødvendig for stabilisering af cellemembraner, dets antioxidantegenskaber er almindeligt kendt, på grund af hvilket øjets væv er beskyttet mod de skadelige virkninger af stærkt lys og ultraviolet stråling.

Til vandopløselige er:

Thiamin (vitamin B): Trænger til transmission i de optiske nerver af nerveimpulser. Det fremmer også dannelsen af ​​en enzymkolinesterase, som reducerer intraokulært tryk. Uden dette enzym nedsætter synsstyrken, øges intraokulært tryk (dette er årsagen til glaukom)

Riboflavin (vitamin B2) - også i sammensætningen af ​​det visuelle pigment, som beskytter nethinden fra ultraviolet. Mangel på dette vitamin fører også til ringe syn.

Nikotinsyre (vitamin B3): letter glaukom og regulerer højere nervøsitet og forbedrer blodcirkulationen i øjet.

Pyridoxin (vitamin B6): fjerner betændelse i optisk nerve og spænding fra øjnene.

Cyanocobalamin (B12): påvirker optisk nerve og dets tilstand positivt, advarer glaukom. Sparer fra "aldrende øjne"

C-vitamin: nødvendigt for øjnene i øjnene, mere præcist for deres styrkelse.

lutein. Betegner karotenoider. Blandt dens unikke egenskaber kan man mærke modstand mod lys. Akkumulerer i øjets nethinde, det er i stand til at skabe et lysfilter, der beskytter pigmentepitelet fra lysstråler, mere præcist deres skadelige virkninger.

Lutein er også nødvendigt for at inhibere frie radikaler i retinalt pigmentlag.

Det menneskelige øje har også behov for elementer som zink, selen og kobber.

Liste over Vitamin Eyes

De frigiver vitaminer til øjnene i form af dråber såvel som sirupper, men oftest er de tilgængelige i form af tabletter. Vitaminpræparater til øjnene frigives meget, men du kan stoppe ved den velkendte og effektive.

Vitalux Plus

Kosttilskud med carotenoider lutein og zeaxanthin, kobber, zink, fiskeolie, vitamin E (alpha-tocopherylacetat præcist), EPA og DHA, og andre.

Udpeget mennesker, der tilbringer meget tid ved computeren, ældre, for bevarelsen og forbedringen af ​​øjet, med tørre øjne, efter operationer på organer vision, for at genoprette den normale funktion af nethinden efter conjunctivitis og andre.

Fås i kapsler. Voksne anbefales at tage to kapsler, børn - halvdelen. Bivirkninger kan være kløe, udslæt og diarré.

Strix forte

Lægemidlet, der er baseret på uddrag af blåbær. Også i dets sammensætning er et koncentrat af betacaroten, lyofilizatjuice af blåbærfrugter og hjælpestoffer.

Også her indeholder beta-caroten, zink, selen og vitaminer (C og E) og på dr.Naznachaetsya visuel træthed, når alder ændringer i nethinden i øjet, til behandling af nærsynethed, primær glaukom, lidelser i betragtning forbundet med diabetes, post-operativ og så videre.

Voksne, såvel som unge efter 14 år, ordineres op til seks tabletter om dagen. Tag med mad.

Blandt bivirkningerne er der kun en allergi med individuel intolerance.

Okuvait Lutein forte

Lægemidlet med en antioxidant effekt, som indeholder vitaminer C og E, lutein, zink, zeaxanthin og selen.

Okuvain lutein forte forbedrer synens organers funktionelle tilstand og forbedrer metaboliske processer i dem.

Dette er et kosttilskud til dem, der lider af retinale dystrofiske sygdomme, nærsynthed, grå stær, skumring og aldersrelaterede forandringer i øjets væv.

Mirtikam

Dette præparat er homøopatisk. Det er baseret på uddrag af blåbær.

Også i lægemidlets sammensætning er gelemæmi og klopogon racemose. Fremstillet i form af sirup. Det er et lægemiddel med en antioxidant virkning, som foreskrives både under konstant belastning på øjet og for at forbedre tilstanden af ​​nethinden.

Tag mithricam to gange om dagen til en teskefuld.

Complivit Ophthalmo

Sammensætningen af ​​lægemidlet vitaminer E, a og C, rutin, folinsyre, thiaminhydrochlorid, riboflavin.

Det er ordineret som et forebyggende middel til udmattelse af sygeorganer med aldersrelaterede ændringer til forebyggelse af grå stær.

Blandt bivirkningerne er der nogle gange en allergi.

Anthocian forte

Antioxidant stof. I sammensætningen er der anthocyaniner af blåbær, såvel som proanthocyanider af røde druer og anthocyaniner af sort currant.

Tildele til glaukom, katarakt, med øget øjenstamme såvel som med nedsat diabetisk synlighed.

Tag en pille - to med mad.

Vitrum Vizhn Fort

I sammensætningen af ​​lutein, bilbærekstrakt, zeaxanthin, vitaminer (C, B2, E, a), selen, zink og rutin.

Tildele med nedsat syn forbundet med diabetes, visuel træthed, nærsynethed, efter operationen, med synshandicap i mørket.

Nutroph Total

Nutraceutical, som omfatter fiskeolie, C-vitamin, E-vitamin, kobber, rødt drueekstrakt osv.

Styrker øjnene i øjets retina, beskytter det mod frie radikaler, mere præcist deres negative virkninger.

Blueberry Forte

Sammensætningen af ​​dette bioaktive additiv omfatter: blåbærekstrakt, lutein, zinkoxid, B-vitaminer.

Lægemidlet sparer øjnene mod træthed, styrker kapillærerne, nærer øjet med de nødvendige stoffer.

Lutein-kompleks

Dette kompleks indeholder stoffer såsom lutein fra morgenfrue blomsterblade ekstrakt af blåbær, makro vitaminer og mineraler, samt taurin.

Tilordnet som kilde til stoffer, der er nødvendige for at forbedre øjets funktionelle tilstand.

15 bedste øjenvitaminer 2018

Vitaminer til øjnene er nødvendige for at forbedre synet og forhindre oftalmiske sygdomme. Nyttige forbindelser er indeholdt i specielle vitamin-mineral komplekser for øjnene. Vi vil fortælle dig, hvilke vitaminer der er for øjnene. Vi vil finde ud af, hvilke stoffer der er mest effektive, baseret på anbefalinger fra læger og patientanmeldelser. Vi hjælper dig med at forstå, hvilke vitaminer til øjne er nødvendige for dig.

Alle vitaminer til forbedring af synet er opdelt i tre store grupper. Disse er carotenoidbaserede lægemidler, øjenpræparater baseret på blåbæranthocyaniner (blåbærekstrakt) og kombinerede midler, som omfatter både ekstraktion af bilbær og carotenoider. Derudover kan der i sammensætningen af ​​præparater fra alle tre grupper findes andre vitaminer og mikroelementer, som sikrer det visuelle apparats fulde funktion. Disse er vitamin A, E, C i gruppe B, mineraler af zink og selen.

Vitaminer til øjne baseret på carotenoider

Vitaminer med lutein, zeaxanthin og beta-caroten gør det muligt at udfylde manglen på stoffer, der er nødvendige for øjnernes fulde funktion. Carotenoider akkumuleres i øjets væv, nemlig i den centrale del af nethinden (macula). Betakaroten, som er et provitamin af vitamin A (retinol), er involveret i syntesen af ​​synsvinklet pigment i nethinden, opfattelsen af ​​øjet med lys. Lutein og zeaxanthin fungerer som et lysfilter, der beskytter øjenkonstruktionerne for for stærkt lys, hvilket giver skarphed og farveopfattelse.

fordele

Vitaminkomplekser baseret på carotenoider beskytter øjets struktur mod negative ydre påvirkninger, forhindrer clouding af linsen, ødelæggelse af nethinden. Hjælp med at forebygge, sænke eller standse udviklingen af ​​aldersrelaterede øjensygdomme, herunder makuladegeneration af nethinden. Reducer øjendræthed, forbedrer farveopfattelsen og twilight vision.

mangler

For at observere effekten af ​​lægemidler, skal du tage dem regelmæssigt, medicinske kurser skal gentages 2-3 gange om året. Ellers genoptages problemer med øjnene. Hos patienter, der er tilbøjelige til allergi, kan vitaminkomplekser forårsage allergiske reaktioner. De fleste stoffer er kontraindiceret til gravide og ammende kvinder, børn.

Liste over vitaminer i form af tabletter og dråber for øjnene for at forbedre visionlisten

Vitaminpræparater til øjnene er en uundværlig del af enhver behandling for øjensygdomme. Det giver dig mulighed for at stimulere og styrke synets organ og dets væv, skabe betingelser for genopretning, øge lokal immunitet. Vitaminer er lokale og orale, det vil sige de anvendes i form af tabletter og dråber.

Gennemgang af vitaminer i tabletter

Tabletten af ​​vitamin betragtes som den mest populære. Det opløses længere, og absorberes gradvist af kroppen. Det beregner dosis for en dosis af alle de stoffer, der er nødvendige for synet. Derfor erhverves denne form for midler meget oftere end dråber. De vigtigste repræsentanter, der er mest effektive, er:

  • Vitalix Plus Foruden carotenoider, lutein, zeaxanthin, zink, kobber og andre nyttige stoffer er også fiskeolie og andre nyttige additiver og stoffer til stede. Den mest effektive for folk, der skal arbejde på computeren, samt med tørre øjne efter operationer, for at genskabe og forbedre synsfeltet efter inflammatoriske og infektiøse patologier og i alderdommen. De frigiver medicin i kapsler. Voksne tager 2 kapsler om dagen og børn - halvdelen. Har bivirkninger i form af udslæt, kløe og diarré. Men hvordan man bruger dråberne af vitaminer til øjnene mod træthed, og hvordan man vælger de rigtige, vil hjælpe med at forstå disse oplysninger.

Vitalix Plus

  • Strix Forte baseret på blåbær ekstrakt. Men derudover indeholder den betacaroten, lyofilat juice af bær og frugter og så videre. Den mest effektive til træthed i øjet såvel som i behandling af glaukom, nærsynethed, synsforstyrrelse efter operation, traume, diabetes, aldersrelaterede ændringer. Lægemidlet tages med mad. I en dag skal du bruge op til 6 tabletter. Bivirkningen er kun overfølsomhed. Måske vil du også finde det nyttigt at lære at bruge japanske øjendråber med vitaminer.

    Strix Forte

  • Okuvait Lutein Forte har en antioxidant effekt. Den indeholder vitaminer E og C, samt selen, zeaxanthin, zink og lutein. Fremragende til mennesker, der ønsker at forbedre synet og metabolske processer i øjets væv. Effektiv i nærvær af dystrofiske læsioner af nethinden, nærsynthed, grå stær, aldersændringer og svækkelse af twilight vision. Men hvordan man korrekt vælger øjendråber vitamin til forbedring af synet, og hvordan man bruger dem korrekt, er angivet her.

    Okuvait Lutein Forte

  • Mirtikam er et homøopatisk præparat med en blåbærekstrakt baseret på den. Også inkluderet i sammensætningen er klopogon racemose, kirtel, gelemæmi. Det frigives som en sirup, der tages oralt. Tilordne med overbelastede øjne. Du skal drikke i 1 time. to gange om dagen. Men hvordan man bruger vitaminer til aldersrelateret fremsyn og hvilke er de bedste, er angivet her.

    Mirtikam

  • Complivit Ophthalmo i sammensætningen har de nødvendige komponenter til syn som riboflavin, rutin, vitaminer E og C, thiaminhydrochlorid og så videre. Det mest effektive for at øge synet, med aldersrelaterede ændringer og forebyggelse af grå stær. Kan forårsage en allergisk reaktion. Det er også værd at bruge dråber vitaminer til øjnene fra træthed.

    Complivit Ophthalmo

  • Anthocian Forte er et antioxidant vitamin forberedelse baseret på anthocyans af blåbær, solbær og anthocyanider af røde druer. Den mest effektive til diabetisk synshæmmelse, med grå stær og glaukom, og også som et middel til at styrke kroppen med øget stress på det. Tag med mad til 1-2 tabletter om dagen.

    Anthocian Forte

  • Vitrum Vision Forte Foruden uddrag af blåbær er der nødvendige vitaminer, mineraler, lutein, zeaxanthin, rutin. Den mest effektive, hvis visionen begyndte at forværres under indflydelse af diabetes, nærsynthed. Det er også accepteret, hvis der er brugt øjnene på øjnene, ved de hævede eller forøgede belastninger, synforstyrrelser i mørket.

    Vitrum Vision Forte

  • Nutroph Total er en nutraceutical med vitaminer, fiskeolie, ekstrakter af røde druer, mineraler og andre visuelt nyttige stoffer i sammensætningen. Den mest effektive til at styrke karrene inden for synsorganet, hvilket ikke tillader frie radikaler at påvirke vævene negativt.

    Nutroph Total

  • Blueberry forte i sammensætningen har ekstrakter af blåbær, zinkoxid, lutein, vitaminer fra gruppe B. Produktet vil hurtigt styrke kapillærerne, øge øjet med nyttige stoffer og lindre træthed.

    Blueberry forte

  • Lutein Complex i sammensætningen har lutein, der stammer fra morgenfruer, samt blåbær ekstrakt, taurin og et stort antal vitaminer og andre nyttige elementer. Fremmer forbedringen af ​​synsfunktionen.

    Omkostningerne og sammensætningen af ​​deres forskellige såvel som formål. Før du køber et bestemt vitaminstop, skal du sørge for, at det passer til bestemte formål. Bestem dette vil hjælpe en øjenlæge.

    De mest effektive vitaminmidler til nærsynethed er dem, hvor bilbærekstraktet er opført. Men med farsightedness er det bedre at træffe valg på disse vitaminer, hvor der i tillæg til blåbær også er carotenoider til stede.

    Vurdering af vitaminer i dråber

    Dråbepræparater injiceres direkte i øjnene i konjunktivalssækken. De absorberes så hurtigt som muligt i miljøet og falder derfor i de nødvendige områder meget hurtigere og i større mængder end ved oral indtagelse. Gruppens vigtigste repræsentanter er:

    • riboflavin. Det bruges ganske ofte med skader og efter operation, såvel som med hurtig øjenmattning. Hvis belastningen er for høj, hjælper produktet med at lette træthed, fjerne inflammationsprocessen, lindre spændingen, forbedre synsfunktionen. Med konjunktivitis kan inflammation fjernes om få dage.

    riboflavin

  • Øjedråber for at forbedre visionen af ​​Taufon. Dette vitaminhjælp hjælper med hornhindeskader, grå stær, svækkelse af synsfunktionen, kyllingblindhed, øje med tør øjne, øget træthed og kropsbelastninger. Med periodisk langvarig søgning på computeren vil han støtte øjnene.

    taufon

  • Quinaks, Sankatalin, Catalin, Senkatalin - præparater til forebyggelse og genopretning med grå stær. Optimer den visuelle funktion efter et par uger fra starten af ​​behandlingen, lind de inflammatoriske processer i vævene, og fjern også de vigtigste symptomer på grå stær.

    kvinaks

  • KatahromVitafakol, Vitafakol, Katachrom - Vitamindråber, der anvendes til behandling af katarakter i de første stadier af patologi. De har mere støttende end terapeutiske virkninger. Men disse midler fugtiggør øjet helt og rengør linsen.

    Katachrom Vitafakol

  • høj Chrome, Ifiral fjern alvorlig træthed i øjnene, irritation af slimhinder og allergisk konjunktivit. På et par dage hjælper medikamentet med at fjerne allergiske tegn i øjet. Hjælp til at bevare vision, hvis du skal arbejde på computeren i lang tid.

    høj Chrome

  • Ogovit, Viziomax,fokus, Mirtilene Forte - Urtepræparater, der indeholder ekstrakter af blåbær, persille, solbær eller gulerødder. Der er en signifikant forbedring i synsfunkternes funktion, en reduktion i hyppigheden af ​​øjensygdomme og deres forebyggelse i fremtiden. Det forbedrer også trivsel generelt.

    Dråbevariant af præparater er især egentlig ved en grå stær, viser symptomer og ved de stærkeste belastninger på øjnene. For dem, der ønsker at overvinde computersyndromet, bør de i vitaminterapi lægge vægt på sådanne komponenter som riboflavin (vitamin B2).

    Riboflavin er en komponent, som ikke kun forbedrer nervøsvævets arbejde i kroppen, men fremmer også den accelererede fjernelse af inflammation i kroppen. Det er især vigtigt for nethinden.

    Hvad kan børn gøre?

    Ikke alle vitaminer kan gives til børn. De fremstilles i form af pulvere til opløsning i vand, sirupper, tabletter, pastiller og så videre. De vigtigste repræsentanter er:

    Vitalix Plus

  • Strix forte fra 14 år
  • Pikovit;
  • Kavit Union Lutein;
  • Slezavit (fordelt i kapsler, men hvis barnet ikke ved, hvordan man drikker dem, dissekeres og opløses produktet i vand);
  • Chernikoezhka;

    Chernikoezhka

  • VitaMishki Focus +;
  • Alfabetisk optikum;
  • Oftalmovit.

    Det skal forstås, at nogle lægemidler fordeles i tabletter og kapsler af en grund. I sådanne tilfælde kan det ikke tygges eller åbnes, hvis producenten ikke har angivet andet. Hvis barnet ikke kan sluge tablet-kapselformen, bør analoger i form af sirupper, pulvere, geler, pastiller og søde sager derfor foretrækkes.

    Anmeldelser af ovennævnte vitaminer er positive. De viste deres effektivitet i flere retninger: de fjernede øjetræthed forårsaget af computeren og eliminerede også betændelse og genoprettede synsfunktionen. Bivirkninger, negative reaktioner blev manifesteret i usædvanlige tilfælde, hvor patienten havde en forudsætning for allergier.

    Forebyggelse af mange sygdomme - en liste over vitaminer for øjnene for at forbedre synet

    70% af de oplysninger, en person opfatter visuelt - gennem øjnene. At overvurdere værdien af ​​god vision er meget vanskelig.

    Jo mere tid en person bruger på internettet, ser fjernsyn osv., Jo højere er belastningen på det visuelle apparat og risikoen for at udvikle sygdomme stiger.

    For at bevare synet er der brug for vitaminer og sporstoffer, som ikke altid er i overflod i moderne mad. Nu for at få den daglige norm for A-vitamin behøver du ikke at spise kilo appelsiner og gulerødder, bare tag et vitamin.

    Hvilke at vælge

    Øjne er spændte både hjemme og på arbejde. Det er klart, at de kun får hvile under søvn. At de var sunde er det nødvendigt at "feed" dem korrekt. Mangel på vitaminer forårsager forskellige negative ændringer indtil udseendet af grå stær og glaukom.

    For normal funktion har øjnene brug for et komplet sæt vitaminer og sporstoffer. Deres mangel forårsager forskellige negative ændringer indtil udseendet af grå stær og glaukom.

    Hvis årsagen til synsproblemer er allergier, bør du tage antihistaminer, for eksempel øjendråber analoger Vizallergol eller originalen.

    Korrekt ernæring er garantien for helheden af ​​hele organismen

    Lad os overveje de grundlæggende vitaminer, der er nødvendige for vedligeholdelse af synet og et sted i deres naturlige lagerhus:

    1. En - opretholder kvaliteten af ​​synet, forbedrer øjets slimhinde. Utilstrækkelig mængde af dette vitamin fører til en forringelse af synet i mørket ("natblindhed"). Indeholdt i leveren, sorrel, bjergaske, fede fisk.
    2. B1 (thiamin) - letter den kvalitative overførsel af nerveimpulser fra hjernen til de visuelle organer. Vedligeholder normalt øjentryk, reducerer risikoen for glaukom. I tilfælde af mangel på thiamin kan pupilens dystrofi begynde. De er især rige på melprodukter, især fra fuldkornsmel, bryggersgær, klid.
    3. B2 (riboflavin) - Styrker blodbanen i de visuelle organer, reducerer de negative virkninger af ultraviolette stråler (forhindrer udviklingen af ​​fotofobi). Indeholdt i solsikkefrø, æg, fermenterede mejeriprodukter.
    4. B6 (pyridoxin) - forhindrer øget træthed. Dens mangel kan fremkalde ufrivillig kramning af øjenlågene. Den mest rige på dette vitamin er kød, fisk og æg.
    5. B12 (cyanocobalamin) - regulerer blodtilførslen af ​​øjet, stabiliserer arbejdet med nerveender. Du kan kun finde i produkter af animalsk oprindelse: æggeblommer, kød og mejeriprodukter.
    6. C - Fremmer produktionen af ​​kollagen, der kræves til regenerering af hornhinden. Hjælper med at styrke væggene i blodkar. Det er rig på citrus, sort currant, persille, hund rose, havtorn.
    7. lutein - helbreder ikke, det beskytter øjnene mod patologiske ændringer, reducerer aldersrelateret degeneration. Styrker hornhinden, øger dets modstand mod ydre påvirkninger.
    8. Folinsyre - øger elasticiteten af ​​hornhindevæv, styrker kapillærerne.
    9. Nicotinsyre - forsyner øjet med tilstrækkeligt blod og nyttige stoffer. Det absorberes kun, når det anvendes sammen med retinol (vitamin A).
    10. zink - hjælper assimilering af vitamin A. Forhindrer udvikling af grå stær. Eller det forbedrer øjnets tilstand, hvis den allerede eksisterer. Det findes i skaldyr og tang, hvidløg.

    Vitamin A er praktisk talt ikke fordøjet uden "ledsagerne" af zink og selen. Men nikotinsyre absorberes kun, når det bruges sammen med retinol (vitamin A).

    Den enkleste måde at diagnosticere visionen på er visometri.

    Kosttilskud tages dagligt i 1-2 måneder, så skal du tage en pause

    Et pålideligt middel til bekæmpelse af tør øjensyndrom - Visomitin dråber til øjne.

    Liste over de bedste af de bedste

    De fleste vitaminer og sporstoffer er ikke syntetiseret i menneskekroppen på grund af dette er det især vigtigt, at de kommer udefra. Lang opbevaring, ukorrekt varmebehandling reducerer mængden og kvaliteten af ​​næringsstoffer, der kommer ind i kroppen. Så vitamin C ødelægges hurtigt ved høje temperaturer.

    C-vitamin - Fremmer produktionen af ​​kollagen, der er nødvendig for regenerering af hornhinden.

    Hvornår skal Visoptik finde ud af, hvornår man skal starte behandling med øjendråber.

    Derudover er nogle elementer, såsom vitamin A, praktisk talt ikke fordøjet uden "ledsagerne" af zink og selen. De fleste tilsætningsstoffer til fødevarer er skabt under hensyntagen til alle kemiske forbindelser og vitamintilskud med hinanden. De opfylder behovene hos folk, der følger visionen, som vil støtte og forbedre det. Ikke alle komplekser er lige så effektive.

    Nedenfor betragter vi de mest populære komplekser til voksne og børn:

  • Vitalux Plus - Giver omfattende beskyttelse mod eksterne faktorer. De vigtigste ingredienser: lutein, kobber, zink, fiskeolie, vitamin E. Form frigivelseskapsler.
  • Strix forte - reducerer øjendræthed, modstår aldersrelaterede ændringer. Også i tabletterne er beta caroten, zink, selen og vitaminerne A og E.
  • Ophthalmic ophthalmic - styrker væggene i kapillærerne og forbedrer deres permeabilitet, beskytter øjnene mod UV-stråling. Omfatter: lutein, zeaxanthin, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B6, B12, folinsyre, E-vitamin, rutin, selen, kobber, zink.
  • Blueberry forte - sikrer beskyttelse mod træthed, forbedrer syntilpasninger til den mørke tid på dagen. Den består af lutein, vitamin C, gruppe B og zink.
  • Omega-3 - Fremmer den normale blodcirkulation i øjets organer, har en antiinflammatorisk effekt. Omfatter fiskeolie fra arktisk laks, Omega-3, E-vitamin. Det har ingen lugt, ingen smag.
  • Vitrum Vision - øger synsstyrken, bevarer synsniveauet under tunge belastninger. Den består af et ekstrakt af blåbær, lutein, zeaxanthin, vitamin C, vitamin B2, vitamin E og vitamin A, selen, zink og rutin. Velegnet til børn fra 12 år.
  • Vitamishki - reducere risikoen for at udvikle myopati (nærsynethed), lindre træthed i øjet. Frugtbjørne indeholder vitaminerne A og E, vitamin B2, zink. For børn fra 3 år.
  • Pikovit (sirup) - Støtter vision, styrker immuniteten. Indeholder vitaminerne A, B1, B2, B6, B12, C, D. Egnet til børn fra 1 år.
  • Alfabetet "Vores Baby" - forbedrer ledningsevnen af ​​nerveender i øjet, understøtter syn. I sammensætningen: vitaminer A. B1, B2, B6, B12, C, D, calcium, magnesium, zink. Fås i pulverform. For børn fra 1 år til 3 år.
  • Multi-Tabs Classic - normaliserer visuelle kanaler, styrker immuniteten, styrker nervesystemet. Den består af vitamin A, B1-B12, C-vitamin og D, folinsyre, zink, selen. For børn over 4 år.

    Lutein - helbreder ikke, det beskytter øjnene mod patologiske forandringer, reducerer aldersrelateret degeneration. Styrker hornhinden, øger dets modstand mod ydre påvirkninger.

    Hvad kan føre til og hvordan man behandler hornhindebetændelse - behandling af viral keratitis.

    Omega 3 er en vigtig aminosyre til vaskulær sundhed

    En detaljeret beskrivelse af symptomerne og behandlingen af ​​viral conjunctivitis findes her.

    Formularen i form af tyggemarmeladebjørn gør modtagelsen af ​​stoffet sjovt og sjovt for børn Vitalux plus

    En farlig sygdom, der kræver øjeblikkelig behandling, er symptomerne på tidsmæssig arteritis.

    Priser og anmeldelser

    Alle komplekserne er forskellige i sammensætning, i form af frigivelse og selvfølgelig i prisklassen. I tabellen nedenfor gives vitaminer med hensyn til pris og volumen.

    Kosttilskud til forbedring af synet

    Visionsproblemer ses i dag i mange, næsten størstedelen af ​​verdens befolkning. Der er mange grunde til dette, men behovet for deres aktive brug påvirker øjnens tilstand negativt. Ca. 90% af de oplysninger, en person modtager skyldes syn, og øjet føles meget tungt. For at understøtte dem skal du bruge vitaminer eller kosttilskud til at forbedre synet. Selvfølgelig kan de ikke helbrede sygdomme som nærsynthed og en række andre sygdomme, men de er i stand til at forbedre øjets overordnede tilstand.

    Kosttilskud til forbedring af synet

    Hvilke stoffer er nyttige for øjnene?

    En persons øjne, som alle andre organer, har brug for en konstant kilde til næringsstoffer. Disse er vitaminer og mineraler, takket være, at alle kroppens systemer kan fungere godt og korrekt. Hvis der mangler et eller andet element, er der en overtrædelse i ethvert system.

    Øjnene har brug for vitaminer og nyttige elementer

    Til noten! Moderne mand oplever en større mangel på følgende vitaminer - A, C og Gruppe B. Derudover bruger han C-vitamin især lidt.

    Tabel. Nyttige stoffer til øjnene.

    Friskpresset gulerodssaft

    Læger anbefaler at du reviderer din kost, så den indeholder alle de nødvendige stoffer til øjnene. Dette kan dog undertiden være svært. Derfor foretrækker mange mennesker at bruge kosttilskud og forskellige komplekser til genopfyldning af vitaminer.

    Hvad er kosttilskud?

    De fleste vitaminer til øjnene, som sælges i apoteker, er registreret som Kosttilskud eller kosttilskud. Dette er komplekserne af komponenter, der er nyttige for organismen, som skal tages sammen med mad. Hovedformålet med kosttilskud er at supplere tilførslen af ​​næringsstoffer og forbedre materialets metabolisme i kroppen. De forbedrer tilstanden af ​​indre organer, hjælper med at reducere risikoen for at udvikle en række sygdomme.

    Biologisk aktive additiver

    OBS venligst! Kosttilskud tilhører ikke medicin og kan sælges på apotek uden recept. Desværre er det på grund af dette, at de blev genstand for aktiviteten hos en række virksomheder, der producerer dem ved håndværk og så sælger dem på markedet. På grund af dette er omdømmet til kosttilskud noget forværret, mange anser dem ikke det mest effektive middel til at forbedre kroppen.

    Men kvalitetskomplementer kan være til stor hjælp. Nogle gange kan de endda løse et antal problemer i forbindelse med forværret sundhed og især - vision. Men sæt dem ikke store forhåbninger - at helbrede fra nærsynthed, hyperopi og andre alvorlige sygdomme, de ikke kan.

    Hvordan er de nyttige?

    Næsten alle kosttilskud beregnet til at forbedre øjnens tilstand indeholder i deres sammensætning blåbær ekstrakt - En af de mest nyttige bær til sygesikrene. Det er rig på mineraler og vitaminer. En masse kosttilskud indeholder både vitamin C, lutein, såvel som andre stoffer, der har gavnlige virkninger på menneskets øjne. Lutein er i stand til at øge synsstyrken, beskytte øjnene mod stråling fra solspektret, sænk aldringsprocessen og forbedre næsens tilstand, styrke den.

    Fordele ved BAD'er til vision

    Generelt for at bevare godt syn i mange år skal man beskytte øjnene mod virkningerne af frie radikaler, forbedre tilstanden i nervesystemet og styrke karrene. Alle disse kan gøre det samme kosttilskud, som kan købes på apoteket.

    Hvordan vælger og accepterer?

    Men køb ikke de første kosttilskud - de kan være ineffektive i varierende grad. For at vælge det mest egnede, er det vigtigt at konsultere din læge og være opmærksom på følgende aspekter:

    • Det er nødvendigt at stoppe valget på de præparater, hvor den store mængde anthocyanin indeholder. Sådanne kosttilskud har normalt en 25% blåbær ekstrakt;
    • valget anbefales til fordel for de forbindelser, hvor der er et stort indhold af vitaminerne A, C, E samt L-glutathion, beta-caroten, zink og selen. Disse stoffer er antioxidanter, og de er i stand til at beskytte synets organer fra frie radikaler. E-vitamin er nyttigt til forebyggelse af sygdomme i den centrale del af nethinden;

    Foretage kosttilskud indeholdende antioxidanter

    • Gode ​​kosttilskud bør indeholde og lutein. Det er nyttigt for nethinden og er i stand til at gøre det stærkere og beskytte mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling;
    • Kosttilskud indeholdende taurin, vil hjælpe med at genoprette metabolske processer, der forekommer i øjets væv;
    • lægemidlet bør også indeholde vitaminer fra gruppe B, nødvendigt for nervesystemet.

    De bedste kosttilskud

    Overvej hvilke kosttilskud nu betragtes som den mest effektive og oftest købt af mennesker, der har problemer med øjnene.

    1. For eksempel er populær og effektiv den Nu fødevarer, som er en lille kapsel. Den er rig på lutein (10 mg i en kapsel). Det er et naturligt præparat, der er syntetiseret fra blomster af calendula. Det hjælper med at lindre træthed, overvinde tørt øjesyndrom, forbedre linsens og nethinden. Lægemidlet anbefales til brug for de mennesker, der bruger meget tid på computeren eller læser. Kun 1 kapsel tages dagligt med måltider.

    Nu fødevarer, lutein med zeaxanthin

    Normalt varer standardforløbet af kosttilskud ca. 3-4 måneder, så det er vigtigt at tage en kort pause (ca. 30 dage). Imidlertid kan hvert lægemiddel have en bestemt indgivelsesregime, og det skal nødvendigvis følges for ikke at skade kroppen. Det er værd at huske det Overdriven tilførsel af stoffer kan være lige så farlig som deres mangel på. Effekten af ​​at tage kosttilskud er ikke øjeblikkelig - du skal drikke mindst et kursus for at mærke, at stoffet virker og forbedrer øjnens tilstand.

    Hvordan opbevarer kosttilskud?

    Det er meget vigtigt at kun tage de lægemidler, der ikke er udløbet, og som blev opbevaret af alle reglerne. Det er især vigtigt at huske dette, hvis kosttilskuddet har været hjemme i lang tid og ikke bruges i et stykke tid.

    Trin 1. Kosttilskud bør ikke opbevares i badeværelset, selvom de er i skabet over vasken. Luften i dette rum er for fugtig, og dette har en negativ indvirkning på præparaterne. De mister deres effektivitet, og en række vitaminer modstår ikke vandets indvirkning.

    Kosttilskud bør ikke opbevares på badeværelset

    Trin 2. Forlad ikke disse faciliteter i køleskabet, undtagen dem i instruktionerne, som denne særlige opbevaringsindstilling blev skrevet til. Men for det meste mister vitaminer og mineraler et antal af deres egenskaber, når de er afkølet. Normalt opbevares kun flydende komplekser i køleskabet.

    I køleskabet lagrer de heller ikke

    Trin 3. Det er ikke nødvendigt at holde kosttilskud nær varmeapparater eller en ovn i køkkenet. Overdreven temperaturforøgelse forværrer også effektiviteten af ​​stoffer.

    Opbevar ikke kosttilskud nær varmeapparater

    Trin 4. Den bedste mulighed er at opretholde normal stuetemperatur. Et godt sted for vitaminer er et soveværelse. Det er tørt, moderat varmt, normalt er der ikke direkte sollys. Det vigtigste er at vælge det sted, hvor der ikke er opvarmning i nærheden.

    Egnet stuetemperatur

    OBS venligst! BAD'er, men ikke lægemidler, skal alligevel opbevares på steder, hvor børn ikke når dem.

    Trin 5. Container til kosttilskud anbefales at vælge en, der vil have god tæthed. Af den originale emballage bør de ikke tages ud. Det er vigtigt at beskytte kosttilskuddet mod at få lysstråler.

    Fjern ikke mad fra originalemballagen

    Trin 6. Hvis kosttilskuddet er i en beholder, skal låget altid være tæt lukket.

    Låget skal lukkes tæt

    Trin 7. Forlad ikke kosttilskud nær mad - de skal pakkes i en separat beholder og ikke være i kontakt med dem.

    Forlad ikke kosttilskud nær mad

    Trin 8. Tilskud, der er udløbet, kan ikke tages. De kan skade dit helbred.

    Følg udløbsdatoen

    Video - Vitaminer til øjnene

    Desværre er folk meget forsigtige med de fleste kosttilskud. Og al den fejl - forsømmelige producenter, der lover at det er fra deres betyder, at visionen vender tilbage, og personen vil kunne se meget godt. Faktisk kosttilskud har ikke mirakuløse evner, men de kan ret støtte øjnene til en person i god stand.

    Hvilke vitaminer er nyttige til synet

    Dårlig syn er ikke et fatalt, men meget ubehageligt problem, som alvorligt kan komplicere en persons liv. Ligesom de fleste sundhedsproblemer er det lettere at forhindre end at helbrede i et forsømt stadium. Derfor er det så vigtigt at sikre, at vitaminer til øjnene er til stede i kroppen i tilstrækkelige mængder for at forbedre synet.

    Nyttige stoffer

    Hvert øjeblik i menneskekroppen er der tusindvis af forskellige reaktioner nødvendige for hjernen, muskelkontraktion, udseende og korrekt udvikling af nye celler, transmission og behandling af nerveimpulser. Mange af disse reaktioner kræver deltagelse af forbindelser, som normalt ikke produceres af kroppen, eller produceres i ubetydelige doser. Processen med opfattelse og behandling af visuelle billeder, som alle andre, afhænger i vid udstrækning af et tilstrækkeligt antal vitaminer og mineraler involveret i synet af sygeorganer.

    retinol

    Vitamin A er et af de første vitaminer, hvis gavn for øjnene og for at forbedre syn er blevet kendt for menneskeheden. Nytten af ​​dette stof med dårlig twilight vision var også kendt for antikke egyptiske forskere. Men på det tidspunkt vidste de ikke, hvordan de skulle nedbrydes i de mindste komponenter, så vi talte om brugen af ​​kyllingelever.

    Moderne forskere ved præcis, hvad en del af de to vigtige visuelle pigment, rhodopsin og iodopsin omfatter aldehyd af retinol, retinal, også kaldet en kromofor.

    Vitaminer i gruppe B

    Alle disse forbindelser er lige så vigtige for kroppen, da de deltager i metaboliske processer og syntesen af ​​mange hormoner, påvirker organersystemers funktion, som er nødvendige for omdannelsen af ​​næringsstoffer til energi.

    Det mest nødvendige af vitaminerne i gruppe B er riboflavin (B2). Denne forbindelse er også en del af rhodopsin, men udfører en anden funktion end retinol. Riboflavin beskytter nethinden fra for stærkt lys og udsættelse for skadelige UV-stråler, reducerer træthed efter for meget belastning på øjnene. Hvis denne forbindelse er mangelfuld, kan myopi udvikle sig.

    Stadig nyttige forbindelser af denne gruppe - thiamin (B1) påkrævet til arbejdet med øjenrelaterede nerver, og cyanocobalamin (B12) blodforsyning. Indirekte påvirker visionens arbejde B3 (niacin), som beskytter bugspytkirtelceller og derved reducerer risikoen for udvikling af diabetes. Denne sygdom fører til mange problemer i synet af sygeorganer.

    Ascorbinsyre

    C-vitamin er et coenzym, der er nødvendigt for mange biokemiske reaktioner i kroppen og en stærk antioxidant. Fra sit tilstrækkelige antal afhænger og godt arbejde af sygeorganerne.

    Talrige undersøgelser har vist sig forholdet mellem katarakt og reduceret mængde ascorbinsyre i øjnene. En lignende virkning kan opnås ved, at forbindelsen beskytter linsen mod virkningerne af frie radikaler.

    Hertil kommer, askorbinsyre er nødvendig for at opretholde i kredsløbets normale tilstand, inklusive for blodkar i øjet.

    tocopherol

    E-vitamin - Den stærkeste antioxidant, et stof der forhindrer sådanne sygdomme som retinal detachment og vision patologi udvikler sig i diabetes mellitus, katarakter. Denne forbindelse kan forbedre muskelvævets arbejde, hvilket indirekte påvirker synet af sygeorganer.

    lutein

    Notering af de mest nyttige vitaminer for at forbedre synet, vi kan ikke undlade at nævne lutein. Dette stof er ikke relateret til vitaminer, det er et derivat af metabolisme af lycopen, en af ​​carotenoiderne.

    lutein har omgående to vigtige funktioner. For det første er han i stand til Beskyt nethinden fra frie radikaler, dannet under en direkte lysstrøm og neutralisere den mest aggressive del af strålingen. For det andet, Lutein reducerer billedfejl, vises på grund af strålingens refraktion, inden billedet når fotoreceptorerne. Dette giver dig mulighed for bedre at skelne mellem de små detaljer i billedet. Denne forbindelse reducerer graden af ​​aldring og degenerering af nethinden.

    Andre stoffer

    De bedste sporstoffer til synet er calcium, zink og kalium.

    calcium hjælper med at styrke væv og er nyttigt for at forbedre syn med nærsynthed, zink Det er nødvendigt for mennesker, der lider af grå stær. kalium bidrager til fjernelse af overskydende væske, hvilket reducerer risikoen for glaukom. Forebyggelse af denne sygdom giver og magnesium, regulering af arbejdet i fartøjerne og musklerne i øjet.

    Flerumættede fedtsyrer, og specifikt DGC, deltager i dannelsen af ​​synets organer fra begyndelsen af ​​embryonudviklingen. Alle PUFA syrer forbedrer synsstyrken, deres mangel kan føre til forskellige patologier i nethinden.

    anthocyaniner - forbindelser indeholdt i blåbær. De bruges i oftalmologi og folkemedicin til behandling og forebyggelse af forskellige synsforstyrrelser. Disse stoffer har en positiv virkning på næsten alle strukturelle enheder i øjet, hvilket gør det muligt for dem at blive anvendt succesfuldt i grå stær, glaukom, nærsynethed og lignende. Forbedre effekten, akkumulere i kroppen.

    taurin - en forbindelse, der forbedrer tilstanden af ​​øjet væv under deres dystrofi. Det bruges også til at behandle hornhinde læsioner.

    præparater

    Farmaceutiske virksomheder producerer dusinvis af forskellige komplekser designet til at forhindre eller eliminere vitaminmangel. Der er blandt dem vitaminer til forbedring af synet. Dette kan være monokomponente præparater, som indeholder kun ét anvendelig forbindelse, kombinationslægemidler med indhold ikke kun de syntetiserede stoffer, men også naturlige komponenter (ofte de rapporteret som kosttilskud) eller multivitamin komplekser, fortrinsvis påvirker vision, men besidder og styrkende effekt. Listen over sådanne lægemidler er ret bred, og det er usandsynligt, at der er mulighed for at liste helt dem alle sammen i en artikel.

    Hvordan vælges de mest egnede vitaminer? Den mest pålidelige metode er at kontakte en øjenlæge, der omhyggeligt vurderer tilstanden af ​​synets organer og vælger de bedste tabletter eller dråber til dem, beregner den ønskede dosis.

    Hvis det af en eller anden grund er umuligt - du kan vælge og på anmeldelser på internettet, råd og anbefalinger fra venner. Det vigtigste er ikke at glemme, at kroppen fungerer i hver person forskelligt, kan afvige fra virkningen af ​​et lægemiddel, kan selv de samme symptomer være tegn på forskellige øjenproblemer. Nedenfor er de mest kendte og populære stoffer til at genskabe visionen og forhindre forringelsen.

    Til oral administration

    Blåbær-forte fra producenten "Evalar".

    Sammensætningen omfattede rutin, anthocyaniner, zink, vitaminer fra gruppe B (thiamin, riboflavin, pyridoxin) og ascorbinsyre.

    Patienter i enhver alder kan tage stoffet:

    • Voksne og børn, der fylder 14 år, Du kan drikke 2 tabletter to gange om dagen efter måltider.
    • Barn fra 7 til 14 - 3 tabletter dagligt.
    • Fra 3 til 7 år - 2 tabletter.

    Det er forbudt at tage gravide og ammende kvinder, personer, der ikke tolererer komprimeringens komponenter.

    Okuvait Lutein Forte producerer det russiske selskab "VALEANT". Sammensætningen af ​​vitaminer E og C, zink, selen, carotenoider. Dosering - 1 tablet dagligt. Af kontraindikationer - Forøget følsomhed over for indholdsstofferne.

    Dansk firma "Ferrosan" producerer næsten identisk med Okuvaitu-stof Strix Forte. Den eneste forskel i sammensætningen er i Ochavte to carotenoid (lutein og zeaxanthin), i Strix-eneste lutein. Tag en daglig anbefalet tablet, tyg den og klem den med nok vand.

    I Vitrum-serien er to lægemidler til forbedring af synet. Vitrum Vision næsten identisk i sammensætning Okuvaitu, forskellen - kobber i stedet for selen og en tilstedeværelse i beta-caroten. Vitrum Vision Forte har en bredere liste over aktive stoffer. Tilføjet riboflavin, rutin, blåbær ekstrakt. Det kan tages af voksne og børn over 12 år. Dosering - to gange om dagen, en tablet. Ikke anvendelig til personlig intolerance over for aktive ingredienser.

    Vitalix Plus - biologisk aktivt additiv, designet til at give øjet med nyttige stoffer. I princippet adskiller den sig fra tidligere præparater ved tilstedeværelsen af ​​fiskeolie, dvs. kilde til PUFA. Indeholder også calcium, kobber og zink, to carotenoider, tocopherol og ascorbinsyre. Tag det en kapsel om dagen. I tilfælde af graviditet og foderperioden, nyrepatologier og overfølsomhed overfor aktive stoffer, er kosttilskud ikke ordineret.

    Lutein Complex - BAA indeholdende blåbær ekstrakt, et kompleks af vitaminer (A, E, C) og sporstoffer (kobber, selen, zink), beta-caroten, taurin og lutein. Der er ingen kontraindikationer, undtagen personlig intolerance. Drikke under eller efter at have spist en tablet 2 eller 3 gange om dagen.

    Til ekstern brug

    For at forbedre øjets tilstand anvendes ikke kun de medicinske former, der er beregnet til intern brug, men også de dråber, der leveres direkte til øjet. Hovedforskellen mellem dråber og tabletter er, at sidstnævnte normalt er medicin og bruges til at bekæmpe et specifikt problem. Alle er opdelt i store grupper, afhængigt af hvilken virkning på øjets væv.

    Sante Fx Neo - et lægemiddel, hvis vigtigste aktive ingrediens er taurin. Også i sammensætningen er kalium L-aspartat, aminocapronsyre, neogistiminmethylsulfat, chlorpheniraminmeleat, tetrahydroisolinhydrochlorid. Disse dråber kan ikke anvendes i glaukom samtidig med andre lignende stoffer og efter allergiets begyndelse. Begrave dem to gange eller tre gange om dagen, i mængden af ​​en eller to dråber. Det er vant til at bekæmpe træthed og irritation efter at have været i et miljø, der er ætsende for øjet, for at fodre skallene og i anti-infektiv terapi.

    taufon - Dråber bruges til behandling af grå stær, visse former for glaukom, skade og dystrofiske ændringer i hornhinden. Den terapeutiske virkning er baseret på taurin. Må ikke anvendes til overfølsomhed. Ansøgningsordningen afhænger af sygdommen og de samtidige lægemidler.

    Similasan - en række stoffer, hvor øjendråberne anvendes, anvendes til forskellige synsproblemer. Den medicinske virkning af de fleste af dem er baseret på anvendelse af ekstrakter af lægeplanter. For eksempel omfatter sammensætningen af ​​lægemidlet, der er beregnet til folk, der bruger meget tid på computeren, hemlockspotted, rue duftende, medicinske senega, natriumforbindelser. Dosering - 2 eller 3 dråber.

    børn

    Vitaminer til syn for børn anvendes normalt som profylakse til udvikling af forskellige øjenlidelser og indeholder de samme aktive stoffer som voksne stoffer, men i andre doser. Nogle af dem kan bruges af mennesker af enhver alder (Similasan, for eksempel).

    Hvis du har mistanke om, at din baby har alvorlige synsproblemer, skal du straks kontakte en specialist, da ukorrekt behandling kan føre til alvorlige konsekvenser og tidlig blindhed.

    Nogle baby øje vitaminer:

    • Complivit sunde øjne. Indeholder vitamin A, zink og kobber. Op til 7 år - det er en pastiller, efter - to.
    • Slezavit indeholder forbindelser fra gruppe B, E, A, C, carotenoider, blåbær frugtekstrakt, mikroelementer (kobber, zink, selen, krom). En kapsel 3 gange om dagen.

    At vælge hvilke vitaminer der vil hjælpe barnets vision, kan du fokusere på kompleksets sammensætning. De fleste multivitaminpræparater oprettet til den yngre aldersgruppe indeholder riboflavin, ascorbinsyre og lignende. Den eneste forbindelse, der ikke forekommer i dem, er et blåbærekstrakt, men det kan kompenseres af mad.

    Bemærk: Alle carotenoider tilhører klassen af ​​fedtopløselige stoffer. Dette betyder, at deres brug i mangel af en tilstrækkelig mængde fedt er praktisk talt ubrugelig.

    BADA for synforbedring

    Siden barndommen har jeg problemer med syn. For det første er det arveligt, for det andet, efter en hovedskade forværredes visionen kraftigt. For det tredje arbejder mit kontor og jeg bruger hele dagen på computeren. Hvert år falder mit syn, mine dioptrier i glas øges, og håbene om pludselig indsigt smelter. Jeg tør ikke gå til operation, jeg er bange for at gå blinde overhovedet. Men en dag på en regelmæssig klinik rådede øjenlægen mig om at drikke et kursus øjendråber Solgar, Complex af blåbær, ginkgo og lobes plus lutein, 60 kapsler i plantedækslet. Jeg har længe hørt om dette amerikanske selskab, om dets 100% naturlige præparater. Jeg vil straks sige at dette ikke er en billig fornøjelse, men sundhed er dyrere! For at spare penge anbefaler jeg at bestille bada til visionen på iHerb. Her købte jeg dette stof næsten dobbelt billigere end i apoteket! Jeg kan sige, at det var fra dette kompleks, at mine eksperimenter med Badami øje.

  • BAD for syn og deres hemmelige komponent

    BADA til forbedring af synet (de fleste af dem) indeholder lutein. Dette stof produceres ikke i kroppen, det kommer gennem mad. I dette tilfælde er lutein det primære pigment af den gule plet, der findes i iris, øjets choroid og linsen. Det er på det afhænger øjnernes normale funktion. Derudover lutein:

    • øger synsstyrken;
    • reducerer virkningen af ​​det aggressive solspektrum;
    • beskytter øjnene mod frie radikaler;
    • sænker de aldersrelaterede ændringer i øjnene;
    • reducerer risikoen for at svække nethinden, hvilket gør den stærkere.

    Det er vigtigt at vide, at lutein er dårligt fordøjet uden fedt, så det er bedst at tage det med mad.

    Afhængig af de problemer, der skal løses med øjenbryn, skal du vælge dosen af ​​lutein. I alle forberedelserne er det anderledes. For eksempel er 10 mg (Nu Foods, Lutein, 10 mg, 120 gel kapsler) tilstrækkeligt til forebyggelse, og for at løse problemer er det bedre at vælge en højere dosis på 20 mg. (Doctor's Best, Lutein med OptiLut, 20 mg, 120 Veggie Caps, Jarrow Formulas, Lutein, 20 mg, 60 kapsler).

    Læger anbefaler også at tage dårligt for syn med blåbær. Det er kendt, at blåbær er yderst nyttige til kroppen, især for øjnene, takket være de mineraler, vitaminer og sporstoffer, som den indeholder. Vær opmærksom på forberedelsen Solgar, Complex af blåbær, ginkgo og lobes plus lutein, 60 kapsler i plantedækslet.

    Hvor kan man købe kvalitet bada til øjne?

    Med udviklingen af ​​nye teknologier har næsten hver anden person synsproblemer. Vi er omgivet af computere, bærbare computere, tabletter, smarte telefoner, som gør livet lettere, men samtidig påvirker synet negativt. Mange økologer anbefaler at forebygge eller fjerne træthed og rødme for at tage bada. Men på baggrund af min egen erfaring kan jeg sige, at russiske præparater (for eksempel Chernica Forte) ikke giver specielle resultater på grund af en lille koncentration af aktive stoffer. I dette spørgsmål er det bedre at stole på bada for vision, som præsenteres på iHerb. I denne butik er der en bred vifte af kvalitets- og originale produkter fra verdensberømte producenter af biologisk aktive additiver, vitaminer og et kompleks. Og priserne er bare et eventyr!

    Mit bedste for at forbedre visionen

    Efter at have prøvet en masse bada til syne, kan jeg uddele mine favoritter, som jeg stærkt anbefaler:

    • Nu Foods, Lutein, 10 mg, 120 gel kapsler ($ 17.20):
      • 100% naturlig præparat, opnået på en naturlig måde fra blomster af calendula;
      • nok i lang tid (1 flaske i 4 måneder);
      • lindrer træthed og spænding i øjnene;
      • håndterer syndromet af "tørre øjne";
      • opretholder retina og linsen i øjet;
      • Beskytter mod negative faktorer (lang siddende ved computeren, læsning);
      • i form af små gelterter, som let kan sluges;
      • På grund af den høje koncentration af lutein i en kapsel (10 mg) er det nok at tage 1 tablet om dagen med måltider.
    • Solgar, Complex af blåbær, ginkgo og lobes plus lutein, 60 kapsler i plantedækslet ($ 18.56):
      • perfekt matchet kompleks, foruden lutein omfatter præparatets sammensætning:
        • Kirtlen, som er et glimrende værktøj til behandling og forebyggelse af mange øjensygdomme, for eksempel katarakter, glaukom;
        • Blåbær, som forbedrer mikrocirkulationen i nethinden, intensiverer synsstyrken, især senil;
        • Gingko-aktion, der sigter mod at forbedre blodcirkulationen i øjnene;
        • Taurin, som hjælper øjnene med at klare lyset, fjerner træthed og spændinger, fører manglen på dette stof til blindhed;
        • vitaminer A, C, E, zink og selen.
      • øjnene holder op med at vande efter en uges tid
      • piller er små, nem at drikke, to kapsler om dagen er nok.
    • Nature's Way, Ginkgold Eyes, 60 tabletter ($ 26.10):
      • et velafbalanceret kompleks af lutein (20 mg), blåbær (120 mg), Gingko biloba (60 mg);
      • små piller lilla med en behagelig smag af blåbær, let at sluge;
      • lindrer syndromet "sand i øjnene", syndromet "tørre øjne"
      • forbedrer twilight vision;
      • helt fjerner træthed;
      • styrker øjets fartøjer, forbedrer blodcirkulationen.
    • Jarrow Formulas, Lutein, 20 mg, 60 kapsler (10.08 $):
      • den perfekte kombination af pris og kvalitet;
      • kapsler er ovale, lyse appelsiner, som er let at sluge;
      • lindrer fornemmelsen af ​​tørhed i øjnene og andre ubehagelige fornemmelser;
      • lindrer træthed
      • forbedrer syn i mørket.
    • Similasan, Øjnehjælp, Sterile Øjedråber, 0,33 Fl oz (10 ml) (10,52 $):
      • Et godt alternativ til piller;
      • øjeblikkelig handling
      • fjerner "dry eye" syndromet i løbet af få sekunder;
      • fjerner rødme
      • fugtiger øjnene perfekt
      • kan bruges sammen med kontaktlinser (!);
      • praktisk hætteglas.

    Gennemsnittet er at tage bada 3-4 måneder. Så skal du lave en pause mindst 1 måned. Desuden har effekten af ​​øjenbryn til øjnene - kumulative, du skal have tålmodighed. For at gøre resultaterne så klare som muligt skal du kombinere vedtagelsen af ​​bada med øjengymnastik. iHerb vil hjælpe med at se på verden på en ny måde!

    Google+ Linkedin Pinterest