Kontrol af onlinevisningen af ​​tabellerne på computeren

Hej, kære læsere! Hvis du for nylig begyndte at lægge mærke til, at ikke så tydeligt se antallet af bussen kører op eller langvejs fra forvirrede tilskuere med dine venner, så skal du straks kontrollere deres syn. Du behøver ikke at løbe til oculisten for dette, fordi teknologien giver dig mulighed for at kontrollere dit syn på bordet på din computer uden at forlade dit hjem!

Hvad ser "computer" vision ud?

Hver af os har nogensinde testet syn på en ambulant aftale med en øjenlæge. På væggen hænger et tegn med bogstaver, tegn, i barndommen - med skematiske billeder. Disse symboler kaldes også optotyper.

De er arrangeret i rækker i størrelse - fra den største fra top til den mindste nedenunder, malet med sort maling på en hvid baggrund. Lægen peger skiftevis på symbolerne og afhænger af svarets rigtighed dømmer subjektet synsvinklen. Intet kompliceret!

Selvfølgelig kan du i hjemmet udskrive disse tabeller, som er offentligt tilgængelige på internettet, læse metoden og kontrollere dine øjne selv.

Dog indebærer nogle vanskeligheder, dette: i første omgang skal være en vis afstand fra patienten forud for etiketter: Undersøgelsen skal gennemføres i et veloplyst rum: overdrevent skarpt lys forårsager en refleks sammentrækning af pupillen og spændingen af ​​muskelkraft apparat i øjet, kedeligt - over udvider pupillen og også øger belastningen på den visuelle analysator. Du har brug for en assistent, der vil pege på optotyper og rette fejl.

Derfor er der udviklet teknikker, der giver dig mulighed for at kontrollere din vision uden at forlade skærmen uden hjælp uden for hjælp, hvis grundlag er alle kendte tabeller. De er proportionalt reduceret, reglerne er reduceret. For nemheds skyld oprettes en slags online-test, der kan kontrollere øjnene.

Grundlæggende regler for kontrol af visning på computeren

Hvert websted, der tilbyder online øjekontroltjenester foreløbigt forud for hver test, fastsætter de nødvendige betingelser, for eksempel afstanden fra øjnene til skærmen på skærmen. Men der er regler, der er fælles for alle websteder og tests:

  1. Værelset, hvor diagnosen skal udføres, skal være godt oplyst, lyset bør ikke forårsage ubehag.
  2. Øjet skal ligge i ro: Det anbefales ikke at læse, sy, strik, se tv eller arbejde på computeren før du tjekker.
  3. Den generelle sundhedstilstand skal være tilfredsstillende. Intet bør være smertefuldt, den undersøgte person bør ikke være træt, træt, træg. Indikationer af kropstemperatur og blodtryk inden for normale grænser. En person skal være ædru, den sidste cigaret skal ryges 2 timer før testen.

Metoder til kontrol af øjne online

Tabeller til hurtig inspektion af den visuelle analysator giver flere afsnit:

  • Test for at bestemme sværhedsgraden;
  • Lysfølsomhedstest;
  • Kontrastfølsomhed;
  • Duo-krom test;
  • Strålingstest til diagnose af astigmatiske ændringer i den visuelle analysator.

Nærsynethed eller langsynethed?

For at bestemme sværhedsgraden af ​​de anvendte metoder, baseret på hvilke der tages standardtabellerne, som gør det muligt at bestemme graden af ​​nærsynethed eller hyperopi:

1. Sivtsevs bord - er en plade, hvor optotyperne er bogstaverne i det russiske alfabet. Den indeholder på hver side kolonner: til venstre - den afstand, hvor en person med 100% synsskarphed klart skal se tegnet; til højre - en synsstyrke, hvis rækken læses i en afstand af fem meter. Når du kontrollerer online, skal du først angive afstanden fra testens hoved til skærmen samt skærmens opløsning.

Så for en vision test:

  • Separat fra skærmen 1 meter fra skærmen;
  • overvåge på øjeniveau
  • Bagsiden læner sig over stolens bagside, benene presses til gulvet;
  • hovedet er lige, nakke er afslappet;
  • Luk først det ene øjes palme
  • i løbet af studiet forsøge ikke at skævre eller ændre hovedets stilling;
  • alternativt læse symbolerne fra top til bund, hvis undersøgelsen udføres uafhængigt, er det bedre at skrive ned, hvad du ser og derefter tjekke;

2. Orlovas bord - er beregnet til børn, der ikke kan læse, derfor som optikere bruger skematiske tegninger: en stjerne, en flyvemaskine, en hest, et fur-træ og andre. De er malet i sort på en kontrastfarve hvid baggrund. Samt i den foregående variant - arrangeres i faldende rækkefølge fra top til bund.

  • Sæt barnet bekvemt i en afstand af 1,5 meter fra skærmen.
  • Plant barnet, så skærmen er i øjenhøjde;
  • Fra top til bund viser barnetegnene i forskellige rækkefølge, retter fejlene. Hvis fejlene er mere end tre - fastsæt værdierne for D og V til højre og venstre - dette er dit barns synsevne;

3. Rosenbaum Tabel - Faktisk et bordskilt, en synsprøve udføres i en afstand på 36 cm fra øjnene, skiftevis til venstre og højre. Som optoophers er figurer roterede tic-tac-toe og letter E i forskellige retninger med 90˚. I dette tilfælde måles synsstyrken i enheder af Eger.

4. Golovins bord - Som optotyper anvendes ringer, malet med sort maling på en hvid baggrund og revet på den ene side. Samtidig skal forskeren navngive ringen fra hvilken side.

  • Separat fra skærmen 1 meter fra skærmen;
  • overvåge på øjeniveau
  • Bagsiden læner sig over stolens bagside, benene presses til gulvet;
  • hovedet er lige, nakke er afslappet;
  • Luk først det ene øjes palme
  • i løbet af studiet forsøge ikke at skævre eller ændre hovedets stilling;
  • alternativt læse symbolerne fra toppen ned, hvis undersøgelsen udføres uafhængigt, er det bedre at skrive ned, hvad du ser og derefter tjekke.

En sund person læser 9 rækker af borde uden problemer.

Tjek farveopfattelsen

Der er også test til test af farvefølsomhed. Dette giver dig mulighed for at opdage en visionspatologi, hvor opfattelsen af ​​farve er krænket.

Prøven tilbydes flere billeder - Rubkins tabeller, på hvilke der på baggrund af farvepunkter i en tone, kontrastfarve skematisk skildrer figurer eller geometriske figurer. En person med en normal farveopfattelse skal skelne mellem tal og kalde de tal eller tal, der er vist på testkortet.

OBS venligst! Secrets of vision recovery!

Garanti for genopretning af synsstyrken i 28 dage, for kun 1 rubel!

Læger er chokerede! Vision kommer tilbage, hvis hver morgen...

Hvordan genoprettede jeg mit syn om 2 uger...

100% effektiv vision opsving til 1 ansøgning!

Rabkin's Table

Rabkin's Table -2

Rabkin's Table - 3

  • Tag en 1 meter afstand fra skærmen;
  • Bliv ikke på billedet i mere end 10 sekunder;
  • Optag resultaterne på et ark papir;
  • Forsøg ikke at skrue eller ændre hovedets hovedposition;
  • Se på billedet med to øjne.

Kontrastfølsomhed

Denne test anvendes til differentiel diagnose af korneal synsstyrke reduktion med astigmatisme. Astigmatisme forårsager dog også et fald i synet, mens der er en krumning af linsen eller hornhinden.

  • Flyt væk fra skærmen for en afstand på 70 cm;
  • Fra de fire billeder, du vælger, vælg den lyseste efter din mening;
  • Marker resultaterne.

Duokromtest

I dette tilfælde tegnes optotyperne af standardborde til bestemmelse af synsskarphed i sort, men ikke på hvidt. Underlaget på bordet er delt lodret i halvdelen: til højre - en rød baggrund, til venstre - grøn.

  • Tag en 1 meter afstand fra skærmen;
  • Læs tegnene på bordet først på grønt, og derefter på røde baggrunde, optag resultaterne;
  • Hvis der gøres flere fejl, mens du tjekker visionen på en grøn baggrund - så har du sandsynligvis nærsynethed, og hvis du er i rødt - fremsynethed.

Amsler Testing

Denne test udføres for diagnosen astigmatisme. Skærmen viser sorte søjler på en hvid baggrund, tegnet under buret. I midten er en stor sort prik. Hvis billedet flyder for dine øjne, så er det helt muligt, at du har astigmatisme.

OBS venligst! Secrets of vision recovery!

Garanti for genopretning af synsstyrken i 28 dage, for kun 1 rubel!

Læger er chokerede! Vision kommer tilbage, hvis hver morgen...

Hvordan genoprettede jeg mit syn om 2 uger...

100% effektiv vision opsving til 1 ansøgning!

  • Tag en 50 cm afstand fra computerskærmen.
  • Luk dine venstre og højre øjne skiftevis.
  • Besvar spørgsmålene:
  1. Er linjerne forvrænget eller ej?
  2. Er punktet skiftet eller ej?
  3. Er kvadraterne af samme størrelse eller forvrænget?

Jeg anbefaler også at se videoen - "hvordan man bruger tabeller til at teste visionen"

Kære venner! Kontroller straks dit syn og hvis resultaterne ikke tilfredsstiller dig - Kontroller dit syn mere dybt under en læge.

Desværre er det umuligt at vælge de nødvendige linser til korrektion af nærsynthed! Endelig er det umuligt at etablere en diagnose! Testene er kun effektive til hurtig diagnose og påvisning af problemer med øjnene. Indtil næste gang! Med venlig hilsen Olga Morozova.

Tabel til øjenundersøgelse i økologen (Sivtsevs bord)

Det bruger 7 bogstaver: "W", "B", "M", "N", "R", "N", "I" i forskellige kombinationer (de andre bogstaver ikke fundet!). Disse tegn, kaldet "optotyper", i hver række er ens i bredde og højde, der falder i størrelse fra top til bund. Nedenfor er en tabel-Sivtseva Golovin, den mest udbredte i Sovjetunionen og den nuværende Russiske Føderation, på trods af, at flere og flere klinikker er projektorer tegn på udenlandske producenter (kan vises breve, ringe med huller, etc.).

Hvad betyder kolonnerne?

På siderne af bogstaverne kan du se to kolonner, designet til den person, der gennemfører studiet (okularist eller optometrist):

D = 50-2,5 Dette brev er afledt af "Distance", dvs. afstand hvorfra en person med 100% vision ser denne linje (i meter). Således er den øverste række af "SB" fra 50 m, den tiende linje er fra 5 m (standardafstanden, når man undersøger økologens øjne).

V = 0,1-2,0 I dette tilfælde betyder indikatoren "visuel" eller synlighed. dvs. Hvis man fra 5 m (standardafstand) kun ser anden linje "OLS", så har han V = 0,2 (eller 20% af normen) osv.

Oftalmologens øjenundersøgelsestabellen

"Luk dit højre øje, nu - venstre. Læs de breve jeg viser. " Før patienten - en plakat med sorte bogstaver malet i russisk alfabet. Sandsynligvis, for de fleste synes denne testning sjov, især i barndommen. Øjneundersøgelse i henhold til oftalmisk tabel er imidlertid en meget enkel, smertefri, men samtidig meget effektiv test, som giver mulighed for rettidig diagnosticering af problemer med syn.

Oftalmologens øjenundersøgelsestabellen

Sivtsevs tabeller

Sivtsevs bord - dette er plakatets navn med bogstaverne i hvert oftalmologisk skab i Rusland og CIS-lande. Det er opkaldt efter forskeren-øjenlægen Dmitri Aleksandrovitsj Sivtsev.

Testtabellen er som bekendt et sæt trykte tegn - bogstaver. Der er syv i alt: B, I, K, M, H, N, S. De er indskrevet i tolv linjer. Fra øverste række til bunden af ​​brevet mindskes.

Til venstre for linjerne er det "visuelle" angivet - værdien svarende til synsvinklen. Det betegnes med latinske bogstav V og udtrykkes i konventionelle enheder. Så rækken øverst svarer til indekset på 0,1, den nederste - 2,0.

Reglen er, at hvis en person læser fra de fem meter skrevet i den tiende linje

Reglen er, at hvis en person læser fra de fem meter skrevet i den tiende linje. Så V = 1.0 (svarer til 100% af visningen). Forskere har fundet ud af, at en sådan person visuelt deler de tilstødende punkter, når vinkelafstanden mellem dem er 1/60 grader eller 1 vinkel minut. I en afstand af 5 m er dette 1,45 mm. En sådan afstand adskiller de to tilstødende vertikale segmenter i bogstavet Ш fra den tiende linje.

Hvordan udføres testen?

Undersøgelsen, der udføres med Sivtsev-bordet, kaldes visometri. Testdugen lyser to fluorescerende (dagslys) lamper, så belysningen er 700 lux. Den nederste kant af belysningsarmaturet er 120 cm fra gulvfladen.

Kontroller øjnene igen, først til højre og derefter til venstre. Øjet er åbent, det andet er dækket af en særlig lukker, men øjnene på begge øjne er åbne, hovedet holdes strengt lige. Linjerne efter den tiende er beregnet til personer med et visuelt indeks på 150 og 200%. Også disse linjer kan bruges, når kabinetets længde ikke er nok til at gennemføre en undersøgelse med 5 m. Derfor foretages der korrektioner i beregningerne.

Kontroller øjnene igen, først til højre og derefter til venstre

Visometri udføres i følgende rækkefølge. Lægen 2-3 sekunder indikerer et tegn og beder patienten om at navngive det. Testning for voksne starter normalt med bundlinierne, hvor de mindste tegn, der gradvist skifter til de øverste.

Visuel skarphed defineres som:

  • fuld, når en person korrekt navngivet alle breve uden undtagelse i serien;
  • ufuldstændig (i den relevante serie), når der laves fejl, mens deres antal er begrænset:

Når resultatet er mindre end 1,0, sig om nærsynthed (nærsynthed), over 1,0 - om hyperopi (hypermetropi).

Normal vision kaldes emmetropia. Klare syn på en sådan person ligger som sådan i uendelig, og uendelig er 5 m og mere. Hvis objektet er placeret i kortere afstand, samles parallelle stråler på nethinden. Derfor er 5 m betragtes som optimalt til visometri.

Hvis en person ikke er i stand til at læse skriften i øverste række, bliver han bedt om at nærme tabellen over en halv meter. Så gør, så længe kontrollen korrekthed ikke nævne alle de breve eller deres flertal. Derefter synsstyrke beregnet efter en formel: V = d / D. Her for at tage afstand d, som testen udføres, og D - den afstand, hvor strengen se med normalt syn (100%, eller 1,0) (en konstant, det er også angivet til venstre af serien, dens præstationer - fra den 50 til 2,5). Så hvis ganget med formel standard for denne test er 5 m på figur 0.1 VIZUS første række, viser det sig, at den største tal i tabel person er i stand til at se fra en afstand på 50 m, den sidste - 2,5 m., Men hvis personen ikke se den første række af tegn, skal du vælge Polyak optotyper.

Golovins bord

Samtidig med bordet bruger Sivtsev normalt et bord opkaldt efter en anden øjenlæge - Sergei Selivanovich Golovin. Han lagde den ud af ringen af ​​Landolt (ringe revnet på den ene side), opstillet i tolv linjer.

Ringenes størrelse bestemmes som følger: 7 mm er divideret med V (de samme parametre som i Golovin-bordet) svarende til denne linje. Som følge heraf er der på den første linje ringe på 70 mm, på bunden - 3,5 mm.

Princippet om at bestemme indikatoren svarer til den foregående.

Sådan kontrollerer du syn hos børn

Ikke alle børn kender alfabetet før skole, så de bruger bordene Orlova eller Aleinikova til dem. Standard 12 linjer består af billeder, ikke bogstaver og flere Landolt ringe. Tallens størrelse bestemmes af samme formel som værdien af ​​Landolt-ringe til Golovin-bordet.

Tabel til bestemmelse af synsskarphed hos børn

Undersøgelsen af ​​barnet har sine egne egenskaber. For et mere pålideligt resultat skal lægen forklare barnet, før proceduren startes, hvad det er, de vil have fra ham og sørge for at barnet kan nævne de viste figurer. For at gøre dette ledes han til en testklud og bedt om at sige, hvad han ser der.

Børnene bliver meget trætte, derfor begynder økologen at vise de største billeder, kun på en af ​​hver række. Først når barnet ikke kan give det rigtige svar, vises de andre symboler fra samme række til ham.

Polakkernes optotyper

De er vant til at bestemme fra hvilken afstand en person kan læse symbolerne for den første række, det vil sige når synligheden af ​​hans syn er lavere end 0,1.

Disse optotyper er et sæt ringformede og tre-linjede tegn. De er designet således, at tykkelsen af ​​linjerne og bredden af ​​lumen kan bestemme synsstyrken i området fra 0,04 til 0,09. Undersøgelsen udføres fra en standard 5 m.

Snellen bordet

Denne tabel betragtes som den mest almindelige i verden. Det har traditionelt modtaget sit navn fra en øjenlæge, der skabte den i 1862 - den hollandske Hermann Snellen. Den består af store latinske bogstaver-optotyper, som falder fra en linje til en anden.

De største optotyper er øverst. En person, der har 100% af synet, anerkender frit tegn i 1-8 rækker. Samtidig er den maksimale afstand, hvorfra den øverste række er synlig, 60 m, den sidste er fra 5 m. Afstanden mellem bordet og personen er 6 meter.

Hvordan udfører du visometrien selv?

Du kan lave et bord på Sivtsev selv, så du med den mindste tvivl kan kontrollere dit syn. Dette vil kræve tre hvide mat ark af A4 papir, en laserprinter, en sort markør, en markør eller blæk, og også et klæbebånd, lim.

Her er en instruktion til dens oprettelse.

  1. Det er nødvendigt at downloade de filer, der findes her (filerne er vedlagt i PDF-format) og udskrive dem på papir. Det er vigtigt at sikre, at skalaen er 100%. For et mere præcist resultat skal papiret være rent hvidt, uden en gullig tinge.
  2. Det sker ofte, at printeren ikke giver en solid sort farve. Så kommer en sort markør eller mascara til nytte: De får symboler til at øge kontrasten.
  3. For at forbinde udskrevne ark skal du bruge lim eller skivebånd.
  4. Et klarbord er fastgjort til en væg eller en anden lodret overflade - det kan være en dør, en kabinets overflade og lignende. Højden skal beregnes således, at den tiende linje er nøjagtigt på øjenhøjde.

For at kontrollere om der er forvrængninger i udskriften, er det nok at måle bogstaverne. De opnås indskrevet i en firkant med en side på 70 m - for første række, 35 mm - for den anden, 7 mm - til den tiende.

Resultatet påvirkes af belysningen af ​​rummet afhængigt af tidspunktet på dagen og vejret. Til ensartet belysning brug en bordlampeffekt på 40 W, hvis stråler er rettet mod bordet.

Når du har målt synsvinklen, skal du ikke bekymre dig, om resultatet på en dag vil blive værre. Det sker efter stress eller udmattende arbejde. For at få alt tilbage til firkantet er det nok at have en god hvile eller roligt ned.

Instrumenter erstatter

Tabellerne erstattes af gennemsigtige enheder

For nylig er tabellerne blevet erstattet af gennemsigtige enheder. Testmærket er afbildet ikke på papir, men på mælkeglas. En lyskilde er placeret bag glasset. Oftalmologer bruger i deres arbejde og kollimator metode. Så er brevet eller tegnet tæt, men takket være optiske instrumenter ses de uendeligt. I klinikker kan du nu se og specielle projektorer, som har en god baggrundsbelysning og en klar kontrastbilledoverførsel.

Vision check tabeller (Sivtseva, Golovina)

Sivtsevs bord er designet til at teste synsskarphed. Det blev navngivet til ære for Dmitry Alexandrovich Sivtsev, en sovjetisk læge. Det er nemt at bruge og er på kontoret for enhver oftalmolog.

Beskrivelse af tabellen

Sivtsevs bord består af 12 linjer trykte bogstaver, hvis størrelse falder med hver på hinanden følgende linje. I forskellige sekvenser anvendes følgende bogstaver i det russiske alfabet: K, I, B, III, N, K, M.

Der er to kolonner på begge sider af bogstaverne.

Til venstre brevet V for hver linje er angivet den digitale værdi af synsstyrke, som kontrolleres i en afstand på 5 m (standardafstanden for at teste synsskarpheden). Det vil sige, hvis patienten kun ser den øverste række af bogstaver på en afstand på 5 m, er synsgrænsen 0,1 (10%), hvis han ser tre linjer - så er V 0,3 (30%) og så videre.

Sådan kontrolleres visionen på en ophthalmologs kontor

For at kontrollere synet skal Sivtsev bordet fjernes fra patienten præcis 5 meter. Under undersøgelsen er det nødvendigvis belyst med en elektrisk lampe, således at belysningsniveauet ikke er mindre end 700 lux. Desuden falder lyset nødvendigvis lige på bordet og ikke fra det.

Alternativt kontroller synsvinklen for hvert øje. Patienten sidder på en bestemt afstand, dækker øjet med et uigennemsigtigt skub og navngiver bogstaverne, som lægen peger på. I dette tilfælde er fejl tilladt:

  • Ikke mere end en i rækken fra 1. til 6.;
  • Ikke mere end to i rækken fra den 7. til den 10..

Genkendelsen af ​​hvert brev tager ikke mere end 3 sekunder.

Normalt starter testen fra bundraderne og går gradvist til de øverste rækker.

Hvis patienten ser mere end 10 linjer fra en fem meter afstand, så er der i dette tilfælde et såkaldt "ørnøje", når synsvinklen overstiger den gennemsnitlige statistiske hastighed.

For at teste synet har børnene et Orlova bord.

Sådan bestemmes synsvinklen, hvis en person med 5 m ikke ser en enkelt linje

Med grove krænkelser af synsskærmen kan en person ikke skelne fra en afstand på 5 m en enkelt linje. Derefter foreslås han at nærme sig hver gang tættere på bordet med 0,5 m, indtil han ser bogstaverne i den øverste linje. Visuel skarphed beregnes ved hjælp af følgende formel:

V - skarphed

d er den afstand, hvorfra motivet så den første linje

D er afstanden fra hvilken denne linje skal ses af en sund person

For eksempel så patienten den første linje fra en afstand på 3 meter. Derefter er hans synsstyrke lig med: 3m / 50m = 0,06.

Golovins bord

Næsten altid ved siden af ​​bordet placerer Sivtseva oftalmologer bordet Golovin. I sin essens adskiller det sig ikke fra Sivtsevs bord, men i stedet for breve indeholder det et sæt optotyper - ikke-lukkede ringe.

Tabel Golovin er et mere pålideligt middel til at bestemme syn. Hvis en person simulerer, kan han næppe huske på hvilket niveau denne eller den ring er brudt. Men alle kan lære en række breve fra Sivtsev bordet.

Kontroller øjnene på Oculist Driver-bordet

En person opfatter ca. 90% af oplysningerne visuelt, så du skal konstant overvåge dine øjne. Hvis de begynder at overarbejde, begynder du at føle tørhed eller brændende fornemmelse i deres område, så er det værd at gå til en øjenlæge. Det er værd at forsøge at minimere byrden på øjnene, ikke overarbejde dem, og også regelmæssigt opvarmning ved hjælp af specielle øvelser. Dette vil hjælpe med at holde visionen så længe som muligt. Og for at finde ud af, hvad det er i øjeblikket, kan du gøre det til en test.

Hvorfor tjekke

Kontrol kan udføres til rutinemæssig kontrol med henblik på at kontrollere øjnernes sundhed og om nødvendigt at vælge korrektionsbriller eller kontaktlinser. Også sommetider kan verifikation være obligatorisk, for eksempel for at opnå et kørekort eller til et job, hvor vision spiller en afgørende rolle.

Det vil ikke være overflødigt mindst en gang om året at besøge en øjenlæge med forebyggende formål.

Tjekken udføres ved hjælp af specielle tabeller. For en betingelsesmæssig perfekt vision tages der, når en person ser to tæt adskilte punkter med en vinkelopløsning, hvilket er et minut. Denne vision betegnes som V (dvs. "Visus") = 1,0. Følgelig er V = 0,2 20% vision og så videre.

Eksisterende tabeller til verifikation

Der er flere standardborde, der giver dig mulighed for at kontrollere en persons vision. Normalt vælges oculistens valg afhængigt af de specifikke opgaver, der skal løses.

Fakta: Princippet om verifikation for alle tabeller er det samme - personen bliver bedt om at lukke et øje og nævne det, der er afbildet på en bestemt linje i bordet. Baseret på hans svar bestemmer lægen sværhedsgraden af ​​hans vision.

Det mest almindelige bord i Rusland og CIS lande. Den er baseret på cyrilliske bogstaver. I de fleste tilfælde er det hun. Det viser linjerne gradvist faldende i størrelsen af ​​bogstaverne. Ved siden af ​​disse breve på den ene side er belagt med en tilsvarende linie af værdien af ​​indekset V, og den anden - en indikator for D, så er der i hvilken afstand denne linje vil se en person med perfekt udsyn betinget.

En person med 100% vision ser tredje bunden fra fem meter. Du kan kontrollere husets vision ved at udskrive et bord i den nøjagtige størrelse på printeren.

Dette er prototypen af ​​Sivtsevs bord. Det er ens, men forskellen er, at den bruger latinske tegn. Fordi det er mere almindeligt i engelsktalende lande. Prøven med den udføres fra en afstand på seks meter (selvom på bordet er denne afstand angivet i fødder).

Snellen bordet er kortere - det indeholder kun 11 linjer, ikke 12, som i Sivtsev.

Denne tabel er næsten identisk med Sittsev-tabellen for en ændring - den bruger ikke bogstaver, men billeder, for eksempel fly agaric, tekande og så videre. Denne tabel bruges hovedsagelig når man arbejder med børn, der endnu ikke kan læse, men teoretisk kan bruges til nogen.

Denne tabel er lidt anderledes end de tidligere. Den består også af linjer af formindskende billeder, men kun disse billeder er cirkler med slidser i en af ​​siderne. Personen skal bestemme hvilken side af slidsen der drejes.

Denne tabel bruges oftest ikke separat, men som et ekstra diagnostisk værktøj, når du bruger Sivtsev-tabellen.

Hvilke tabeller kontrolleres for førerens vision

Når der indhentes et lægeattest, der er nødvendigt for udstedelse af rettigheder, anvendes Sivtsev-tabellen. Nogle gange kan Golovin bordet benyttes. Visuel skarphed i de "bedste" og "værste" øjne er bestemt. Hvis den ikke opfylder de gældende standarder, skal en person løse problemet ved at købe briller, kontaktlinser eller ved at udføre en operation.

Kontaktlinser til øjnene.

Hvad der er farligt, er løsningen af ​​øjets nethinden, læs her.

Halyazion af øvre øjenlågsbehandling: Video-vision undersøgelse

Alle hovedtabellerne til kontrol af syn er ret standard og ligner den generelle struktur. Derfor er det ikke vigtigt, ifølge hvilket bord du vil blive kontrolleret ved syn. Hvad der virkelig er vigtigt er at passe på dine øjne uden at overbelaste dem.

"Luk dit højre øje, nu - venstre. Læs de breve jeg viser. " Før patienten - en plakat med sorte bogstaver malet i russisk alfabet. Sandsynligvis, for de fleste synes denne testning sjov, især i barndommen. Øjneundersøgelse i henhold til oftalmisk tabel er imidlertid en meget enkel, smertefri, men samtidig meget effektiv test, som giver mulighed for rettidig diagnosticering af problemer med syn.

Oftalmologens øjenundersøgelsestabellen

Sivtsevs tabeller

Sivtsevs bord - dette er plakatets navn med bogstaverne i hvert oftalmologisk skab i Rusland og CIS-lande. Det er opkaldt efter forskeren-øjenlægen Dmitri Aleksandrovitsj Sivtsev.

Testtabellen er som bekendt et sæt trykte tegn - bogstaver. Der er syv i alt: B, I, K, M, H, N, S. De er indskrevet i tolv linjer. Fra øverste række til bunden af ​​brevet mindskes.

Til venstre for linjerne er det "visuelle" angivet - værdien svarende til synsvinklen. Det betegnes med latinske bogstav V og udtrykkes i konventionelle enheder. Så rækken øverst svarer til indekset på 0,1, den nederste - 2,0.

Reglen er, at hvis en person læser fra de fem meter skrevet i den tiende linje

Reglen er, at hvis en person læser fra de fem meter skrevet i den tiende linje. Så V = 1.0 (svarer til 100% af visningen). Forskere har fundet ud af, at en sådan person visuelt deler de tilstødende punkter, når vinkelafstanden mellem dem er 1/60 grader eller 1 vinkel minut. I en afstand af 5 m er dette 1,45 mm. En sådan afstand adskiller de to tilstødende vertikale segmenter i bogstavet Ш fra den tiende linje.

Hvordan udføres testen?

Undersøgelsen, der udføres med Sivtsev-bordet, kaldes visometri. Testdugen lyser to fluorescerende (dagslys) lamper, så belysningen er 700 lux. Den nederste kant af belysningsarmaturet er 120 cm fra gulvfladen.

Kontroller øjnene igen, først til højre og derefter til venstre. Øjet er åbent, det andet er dækket af en særlig lukker, men øjnene på begge øjne er åbne, hovedet holdes strengt lige. Linjerne efter den tiende er beregnet til personer med et visuelt indeks på 150 og 200%. Også disse linjer kan bruges, når kabinetets længde ikke er nok til at gennemføre en undersøgelse med 5 m. Derfor foretages der korrektioner i beregningerne.

Kontroller øjnene igen, først til højre og derefter til venstre

Visometri udføres i følgende rækkefølge. Lægen 2-3 sekunder indikerer et tegn og beder patienten om at navngive det. Testning for voksne starter normalt med bundlinierne, hvor de mindste tegn, der gradvist skifter til de øverste.

Visuel skarphed defineres som:

  • fuld, når en person korrekt navngivet alle breve uden undtagelse i serien;
  • ufuldstændig (i den relevante serie), når der laves fejl, mens deres antal er begrænset:

Når resultatet er mindre end 1,0, sig om nærsynthed (nærsynthed), over 1,0 - om hyperopi (hypermetropi).

Normal vision kaldes emmetropia. Klare syn på en sådan person ligger som sådan i uendelig, og uendelig er 5 m og mere. Hvis objektet er placeret i kortere afstand, samles parallelle stråler på nethinden. Derfor er 5 m betragtes som optimalt til visometri.

Hvis en person ikke er i stand til at læse skriften i øverste række, bliver han bedt om at nærme tabellen over en halv meter. Så gør, så længe kontrollen korrekthed ikke nævne alle de breve eller deres flertal. Derefter synsstyrke beregnet efter en formel: V = d / D. Her for at tage afstand d, som testen udføres, og D - den afstand, hvor strengen se med normalt syn (100%, eller 1,0) (en konstant, det er også angivet til venstre af serien, dens præstationer - fra den 50 til 2,5). Så hvis ganget med formel standard for denne test er 5 m på figur 0.1 VIZUS første række, viser det sig, at den største tal i tabel person er i stand til at se fra en afstand på 50 m, den sidste - 2,5 m., Men hvis personen ikke se den første række af tegn, skal du vælge Polyak optotyper.

Golovins bord

Samtidig med bordet bruger Sivtsev normalt et bord opkaldt efter en anden øjenlæge - Sergei Selivanovich Golovin. Han lagde den ud af ringen af ​​Landolt (ringe revnet på den ene side), opstillet i tolv linjer.

Ringenes størrelse bestemmes som følger: 7 mm er divideret med V (de samme parametre som i Golovin-bordet) svarende til denne linje. Som følge heraf er der på den første linje ringe på 70 mm, på bunden - 3,5 mm.

Princippet om at bestemme indikatoren svarer til den foregående.

Sådan kontrollerer du syn hos børn

Ikke alle børn kender alfabetet før skole, så de bruger bordene Orlova eller Aleinikova til dem. Standard 12 linjer består af billeder, ikke bogstaver og flere Landolt ringe. Tallens størrelse bestemmes af samme formel som værdien af ​​Landolt-ringe til Golovin-bordet.

Tabel til bestemmelse af synsskarphed hos børn

Undersøgelsen af ​​barnet har sine egne egenskaber. For et mere pålideligt resultat skal lægen forklare barnet, før proceduren startes, hvad det er, de vil have fra ham og sørge for at barnet kan nævne de viste figurer. For at gøre dette ledes han til en testklud og bedt om at sige, hvad han ser der.

Børnene bliver meget trætte, derfor begynder økologen at vise de største billeder, kun på en af ​​hver række. Først når barnet ikke kan give det rigtige svar, vises de andre symboler fra samme række til ham.

Polakkernes optotyper

De er vant til at bestemme fra hvilken afstand en person kan læse symbolerne for den første række, det vil sige når synligheden af ​​hans syn er lavere end 0,1.

Disse optotyper er et sæt ringformede og tre-linjede tegn. De er designet således, at tykkelsen af ​​linjerne og bredden af ​​lumen kan bestemme synsstyrken i området fra 0,04 til 0,09. Undersøgelsen udføres fra en standard 5 m.

Snellen bordet

Denne tabel betragtes som den mest almindelige i verden. Det har traditionelt modtaget sit navn fra en øjenlæge, der skabte den i 1862 - den hollandske Hermann Snellen. Den består af store latinske bogstaver-optotyper, som falder fra en linje til en anden.

De største optotyper er øverst. En person, der har 100% af synet, anerkender frit tegn i 1-8 rækker. Samtidig er den maksimale afstand, hvorfra den øverste række er synlig, 60 m, den sidste er fra 5 m. Afstanden mellem bordet og personen er 6 meter.

Hvordan udfører du visometrien selv?

Du kan lave et bord på Sivtsev selv, så du med den mindste tvivl kan kontrollere dit syn. Dette vil kræve tre hvide mat ark af A4 papir, en laserprinter, en sort markør, en markør eller blæk, og også et klæbebånd, lim.

Her er en instruktion til dens oprettelse.

  1. Det er nødvendigt at downloade de filer, der findes her (filerne er vedlagt i PDF-format) og dem på papir. Det er vigtigt at sikre, at skalaen er 100%. For et mere præcist resultat skal papiret være rent hvidt, uden en gullig tinge.
  2. Det sker ofte, at printeren ikke giver en solid sort farve. Så kommer en sort markør eller mascara til nytte: De får symboler til at øge kontrasten.
  3. For at forbinde udskrevne ark skal du bruge lim eller skivebånd.
  4. Et klarbord er fastgjort til en væg eller en anden lodret overflade - det kan være en dør, en kabinets overflade og lignende. Højden skal beregnes således, at den tiende linje er nøjagtigt på øjenhøjde.

For at kontrollere om der er forvrængninger i udskriften, er det nok at måle bogstaverne. De opnås indskrevet i en firkant med en side på 70 m - for første række, 35 mm - for den anden, 7 mm - til den tiende.

Resultatet påvirkes af belysningen af ​​rummet afhængigt af tidspunktet på dagen og vejret. Til ensartet belysning brug en bordlampeffekt på 40 W, hvis stråler er rettet mod bordet.

Når du har målt synsvinklen, skal du ikke bekymre dig, om resultatet på en dag vil blive værre. Det sker efter stress eller udmattende arbejde. For at få alt tilbage til firkantet er det nok at have en god hvile eller roligt ned.

Instrumenter erstatter

Tabellerne erstattes af gennemsigtige enheder

For nylig er tabellerne blevet erstattet af gennemsigtige enheder. Testmærket er afbildet ikke på papir, men på mælkeglas. En lyskilde er placeret bag glasset. Oftalmologer bruger i deres arbejde og kollimator metode. Så er brevet eller tegnet tæt, men takket være optiske instrumenter ses de uendeligt. I klinikker kan du nu se og specielle projektorer, som har en god baggrundsbelysning og en klar kontrastbilledoverførsel.

Video - Typer af tabeller til kontrol af synet og dets forbedring

Der er sygdomme, der ikke truer livet, men påvirker væsentligt opfattelsen af ​​omverdenen. Fra synsvinklen afhænger vores evne til at se verden flerfarvet og smukt. En persons synsevne er et vigtigt kendetegn ved det menneskelige øje. Til verifikation er der enkle og effektive værktøjer, som indeholder specielle tabeller. Øjenundersøgelsestabellen findes i et hvilket som helst oftalmisk rum, som det er inkluderet i standard kit til Diagnose af syn.

Brug af tabeller til bestemmelse af synsskarphed

Visuel skarphed Er en indikator for det menneskelige øjenes årvågenhed, det vil sige hvordan øjet kan se to punkter i en mindste afstand. Det betegnes ved bogstavet V (visus), og handlingen ved dens definition kaldes en visometri. Værdien V = 1 betyder 100% vision. Det antages, at øjet således skelner mellem to fjernpunkter med en vinkelopløsning på 1 minut (1/60 grader). Værdien af ​​V beregnes:

V = d / D, hvor

V - skarphed

d - afstanden i meter fra hvilke målinger tages

D - afstand i m, hvor den givne række er synlig for øjet med V = 1.

For første gang optog bordet til test af synsskarphed så tidligt som i 1862. Det blev opfundet af den hollandske læge Snellen. I udlandet hidtil er det blevet anvendt med succes og anses for at være verdens mest udbredte. Det er et værktøj, sammensat af latinske bogstaver-optioner faldende fra en linje til en anden. Kun 11 linjer, den øverste linje indeholder den største optotype. Dimensionerne af tegnene i linjen varierer alt efter den empiriske lov, højden af ​​brevet i linjen svarer til vinklen på 5 minutter. Linjens kompleksitet er den samme. Visionen er tjekket fra 6 meter.

Sværhedsgraden af ​​den estimeres i den fraktionerede Snellen-værdi, hvilket er forholdet mellem testafstanden og den ønskede afstand normal årvågenhed at læse alle optotyperne i en linje, som motivet stadig ser.

I Rusland blev dets analog bordet, der blev introduceret i praksis siden 1923 - tabellerne Sivtseva DA. og Golovin S.S.

Beskrivelse af bordet Sivtseva

Sivtsevs bord består af et standard sæt af 7 trykte russiske bogstaver. Den indeholder 12 linjer, hvor hver bogstav falder i størrelse fra top til bund. Til venstre og højre på listen over bogstaver er yderligere parametre, der henviser til øjets normale årvågenhed. Til venstre, nær hver linje er D den afstand, hvorfra personen med normal vision skal se denne linje. For den første linje, D = 50 m, for den sidste D = 2,5 m.

På højre side af listen vises værdien V, bestemt af testafstanden til bordet, svarende til 5 m. Normal vision er, når en person ser de første 10 rækker med en afstand på 5 meter. Hvis øjet kun ser den første linje, så V = 0,1; hvis nederste række ses, så V = 2,0. Visuel skarphed vises som en decimalfrakt: 1,0 (5 m); 0,9 (5,55 m); 0,8 (6,25 m); 0,7 (7,24 m) osv. I parentes er den normative afstand for linjen angivet til normal vision.

Størrelsen af ​​tegnene i rækken af ​​bordet er defineret som følger: 7 mm er divideret med V af denne linje. For den første linje er bogstavstørrelsen 7 / 0,1 = 70 mm; til bunden - 7/2 = 3,5 mm.

Sivtsevs bord er baseret på brug af empiriske eller aritmetiske metoder til at skifte bogstaver og har samme niveau af kompleksitet. Intervallerne mellem linjerne er de samme, og bogstaverne på de nederste rækker er placeret tættere, hvilket medfører en ekstra belastning på det visuelle apparat, når de læses.

Derfor betragtes synsskarphed fuldstændig, hvis der i området V = 0.3-0.6 er foretaget 1 fejl, og i området V = 0,7-1,0 var der ikke mere end to.

I Sivtseva tabel anvender følgende bogstaver: K, W, MN, B, N, I. Undertiden patient, kende sekvens af bogstaver på linjen, forsøger at gætte bogstaverne i dårlig sigtbarhed end komplicerer processen med korrekt diagnosticering øje. Derfor er der ofte ved siden af ​​dette værktøj på oculistens kontor mange andre tabeller.

Forskellige tabeller til bestemmelse af synsskarphed

Især Golovin-bordet bruges til at diagnosticere synsstyrke, som tjente som grundlag for oprettelsen af ​​sin elev Sivtsev DA. alfabetisk analog.

Golovin-bordet indeholder optotyper i form af et sæt ringe med diskontinuiteter (Landolt's ringe), som vippes i forskellige retninger. Synet testes på samme måde som at arbejde med Sivtsev bordet.

For børn er Golovin og Sivtsevs instrument uacceptabelt, da det er svært for barnet at forstå ringenes omdrejning, og han kender endnu ikke bogstaverne. Derfor, for at kontrollere øjnene af børn, bruges Orlova bordet. Enheden og dens princip er ikke anderledes end tidligere instrumenter, men optotyperne her er børns billeder. Jo lavere linjen er, jo mindre billedet. Visuel skarphed defineres på samme måde som voksne tabeller.

I dag bruger oftalmologer projektorer i stedet for typografiske tabeller, som har en utvivlsom fordel, da de tillader forskning i enhver arbejdsafstand. De skal arbejde i en afstand af 5 meter, hvilket ikke altid er muligt.

Hvordan udføres forskningen

Standardbetingelserne for den korrekte definition af tabellerne for Sivkov-Golovin var:

  1. afstand fra den inspicerede til listen med bogstaver - 5 meter;
  2. Belysningsbord på lægehuset mindst 700 lux. Den blev oprettet med specielle baglygter;
  3. kontrol af øjnene blev udført skiftevis. Først højre øje, så den venstre. Til dette formål blev optotyperne set med et øje, det andet med en særlig klappe;
  4. for genkendelse af tegnet blev givet en begrænset tid - ikke mere end 2 sekunder.

Visuel skarphed blev bestemt af den numeriske værdi V af den endelige linie, på hvilken motivet gjorde fejl større end normen.

Når øjnene har forskellige årvågenhed, skal du først kontrollere det værste. Hvis patienten ikke ser den første linje, så nærmer han sig den afstand, hvorfra han begynder at skelne. For at beregne værdien af ​​V er det ikke standardafstanden lig med 5 m, men afstanden til hvilken patienten fjernes fra bordet. For patienter med briller skal du først kontrollere øjnene med linser, så uden dem.

I moderne klinikker erstattes traditionelle typografiske tabeller ofte med gennemsigtige instrumenter eller specielle projektorer. Ved indretninger lægger bogstaver ned på et matglas, der har belysning. Projektorer har en klar billedoverførsel med fremragende kontrast. Stadig læger bruger kollimatormetoden, hvilket gør det muligt at reducere standard testafstanden. Dette gælder især for små kontorer. Bogstaverne er placeret tæt på patienten, men takket være brugen af ​​optik er effekten af ​​uendelighed skabt for motivet, hvilket gør det muligt at vurdere øjnets årvågenhed.

Hvad påvirker proceduren for bestemmelse af synsskarphed

Fremgangsmåden til bestemmelse af synsskarphed ved hjælp af tabeller kan påvirkes af forskellige faktorer, som omfatter følgende punkter.

  1. Optotyperne selv. For eksempel er breve mere genkendelige end ringe. Derfor er niveauet af optotyper forskelligt, der er mere komplekse, der er enkle.
  2. Afstand mellem optotyper. Det blev konstateret, at tegnene i gruppen skete værre end de frittstående. Derfor er bogstaver placeret på kanten lettere genstand for emnet end de der står i midten.
  3. Afstand mellem linjer. Der er tabeller med aritmetisk, empirisk, geometrisk, logaritmisk afhængighed af bogstavændringen. De kendetegnes ved uregelmæssigheden af ​​linieintervaller mellem optotyper, hvilket forværrer synsskarpheden.
  4. Kabinet belysning. Det spiller en stor rolle, da skarpheden stiger med stigende belysning. Skærmens lysstyrke skal svare til lyset på kontoret.
  5. Tidspunkt for diskriminering af optotypen. Det bør ikke være mere end 2 sekunder.
  6. Afstanden hvorfra skarpheden bestemmes. For tabeller, der anvendes i Rusland, skal den være lig med 5 meter.
  7. Tid på dagen. I løbet af dagen er visuel skarphed højere end om aftenen.
  8. Psykologisk tilstand hos patienten. Stress og træthed bidrager til forringelse af synsstyrken og dårlig anerkendelse af optotyper.
  9. Patientens alder. Hos børn under 10 år og ældre i alderen 70-80 år reduceres årvågenhed selv om dagen.

På baggrund af disse faktorer skal du vælge den rigtige tid og tilstand for at kontrollere din vision med lægen. Som et alternativ kan du teste dit syn online eller downloade et regneark online, og tjekke dig selv hjemme.

Sådan tester du dit syn uden at forlade computeren

De første tegn på nedbrydning - fremkomsten af ​​ubehag i øjnene, rødme, brændende, tåreflåd, øget følsomhed for sollys, træthed i øjnene, hovedpine mens læsning og arbejder ved computeren - er en årsag til øjeblikkelig test for at udelukke øjensygdom.

Mange internetressourcer giver dig mulighed for selvstændigt at sende dit syn gratis online uden at forlade dit hjem og uden at tage dit arbejde væk.

Metoden giver dig mulighed for stort set at vurdere din vision og erstatter ikke lægeundersøgelse. Men hvis der opstår problemer, vil det gøre det klart, at det er på tide at vende sig til økologen.

Regler for uafhængig afprøvning af syn

  1. Kontroller at passere kun, hvis du har det godt. Forhøjet temperatur, hovedpine, træthed overordnet og træthed i øjnene efter længerevarende anstrengelse, kan visse tabletter fordreje resultaterne.
  2. Giv tilstrækkeligt lyst lys i rummet.
  3. Når du tester, skal du ikke vippe hovedet, ikke skubbe dine øjne.
  4. Indstil skærmen i henhold til reglerne.

Tabeller til kontrol af vision fra Sivtsev

Den mest almindelige metode til bestemmelse af synsskarphed er Sivtsev-tabellen (SB). Forfatteren er den russiske oftalmolog DA Sivtsev. Denne tabel indeholder 12 linjer med 7 store bogstaver i det russiske alfabet, hvis størrelse falder fra top til bund.

Til venstre er afstanden i meter (D), hvorfra øjet ser med 100% vision. Til højre er den konventionelle størrelse af synsstyrke (V). Hvis du ser den tiende linje fra 5 meter, så har du en fremragende vision.

For den uafhængige kontrol af bordet Sivtseva kan downloade (højreklik på billedet ovenfor og klik for at spare) på tre ark A4, lim dem med tape og monteret på en væg. Siddende eller stående vil du bestå testen, bordet skal være placeret i øjenhøjde. Giv den nødvendige belysning med en glødelampe (40 W) eller et par fluorescerende lamper (700 lux).

Når man kontrollerer et øje, skal den anden være dækket af et tæt karton, plastik eller bare en palme. Visuel skarphed svarer til indikatoren til venstre (bogstavet V) på linjen, hvor du ikke tillod mere end en fejl.

Orlovas bord til børn

For at kontrollere visionen om børn, der ikke kender bogstaverne, skal du bruge bordet Orlova, som skildrer genstande, der er velkendte for børn.

Online test til vision test

Interessant er forenklede tests til online-test af synsskarphed (selvom det er svært at sige 100% pålidelighed). Et tegn, der ligner bogstavet W eller E, vises. Når testen passerer, falder tegnet i størrelse. Det er nødvendigt at angive retningen af ​​tegnets åbne side ved at trykke på markøren, indtil du stopper med at skelne mellem den. Der er nok tests i netværket, du kan vælge for enhver smag.

Vær opmærksom - prisen for øjendråber Irifrin. Instruktion og anmeldelser om stoffet.

I nyhederne (link) er alle analogierne Half-Blood.

Yderligere prøver

På makuladegeneration

Amsler-bordet bruges til at teste de centrale synsfelt. Dette er et grafisk gitter med en sort prik i midten. På dette centrale punkt skal du rette opstillingen og observere den laterale vision bag nettet. Normalt bør de forblive lige og lige så sorte. Enhver forvrængning af gitteret kan være et tegn på makuladegenerering. Det skal advare og tvinge til at blive undersøgt hos oculisten, for at udelukke en retinologiens patologi.

På Astigmatisme

Stjernen i Siemens er en af ​​måderne til at teste visionen for astigmatisme.Astigmatisme er en krænkelse af hornhindens normale, sfæriske krumning og (eller) linsen. En svag krumning af sfæriske muligt og normalt, hvis du ikke forstyrrer med kvaliteten af ​​visuel perception.

Med ufuldkommen vision overlapper stjernens stråler, når de ikke kommer til centrum, sammen med baggrunden. Der er en inversion af strålerne, når sort ses som hvid og omvendt. Med sund syn ses en sådan inversionseffekt, hvis stjernens billede bringes tæt på øjnene.

Der er flere varianter af stjerner og foret kvadrater til bestemmelse af astigmatisme.

Duokromt bord til refraktive øjenprøve

En duokromtest er en ikke-instrumentel metode til at undersøge brydningen af ​​øjnene. Det er baseret på et fænomen, hvor stråler med forskellige bølgelængder (af forskellige farver) er forskelligt bragte af øjets optik. Det er nødvendigt at afgøre, om optotyper er mere tydelige på en rød eller grøn baggrund. I forskellige versioner af testen kan de være i form af breve, Landolt ringe og tal.

Klar skelnen mellem sorte mærker på rød baggrund og vagthed på grønt angiver nærsynethed, hvilket korrigeres af minus dioptres. Klarhed af tegn kun på en grøn baggrund er et tegn på hyperopi korrigeret af plus dioptrer.

Nogle nyttige tips til at bevare vision

At lindre træthed og løfteøje tone nyttigt at gøre kontrasterende komprimerer: skiftevis påføring på øjet tøjstykker gennemvædet i et første varmt og derefter koldt vand.

Glem ikke at blinke ofte, når du bruger tid på computeren (vi anbefaler at du bliver bekendt - hvorfor øjnene gør ondt fra computeren, øjengymnastik og vitamin). Dette vil beskytte hornhinden mod udtørring. Tag pauser, i hvilke holder øjnene lukket.

Vælg selv et bekvemt sæt gymnastik til øjnene og udfør i arbejdsafbrydelser på computeren, læsning, ser fjernsyn, strikning.

Juster kosten, så den er fuldstændig i alle henseender. Suppler det med vitamin-mineralske komplekser, øjentilskud.

Indstil computerskærmen korrekt, lige under øjenhøjde. Brug om nødvendigt specielle briller og dråber af "naturlig tåre" (efter høring af en læge).

I tilfælde af nedsat syn må du ikke forsøge at rette det selv. Korrekt opsamle briller og linser kan kun specialister.

Hvis der er ændringer i øjnene, skal du kontakte en øjenlæge for en checkup, som anbefales hvert år.

Hjalp artiklen? Måske vil det hjælpe dine venner! Klik venligst på en af ​​knapperne:

Google+ Linkedin Pinterest