Restaurering af vision ifølge Norbekov

Hvert år udvikler oftalmologi som en gren af ​​medicin sig mere og mere, men mennesket kan ikke desto mindre ikke gøre uden evige satellitter - briller og kontaktlinser. Sygdomme i øjnene vokser yngre, og alle tilladte grænser går allerede forbi. Folket selv har skylden for denne situation, hvilket giver mulighed for alle slags moderne gadgets, tilpasninger og teknologier i deres liv, næsten uden begrænsning. I dag kan selv det mindste barn næsten ikke lære at tale, bruge en mobiltelefon, tablet eller computer, og dette kan ikke påvirke synet positivt.

Metode definition

I verden er der mange metoder til at genoprette og korrigere syn, herunder forskellige kirurgiske metoder, men vi vil tale om den ukonventionelle teknik, som Norbekov, der indebærer et helhedskompleks. Mesteren tilbyder en måde at forbedre synet på, som tæt forbinder østens og modernitetens praksis.

Systemet hævder, at en person er i stand til at genoprette sig selv, det er kun nødvendigt at stærkt ønske det. Hvis patienten ophører med at betragte sig som sådan og frigøres fra patientens psykologiske komplekser og vaner, svag og svag, vil kroppen modtage meget forskellige impulser og ændre situationen.

Norbekov-programmet, som indeholder et sæt øvelser på sig selv, er mere en uddannelse end en helbredende. Grundlaget er afvisningen af ​​medicin, medicin, briller og andre enheder, der kun kører sygdommen indad. Den interne og eksterne fornyelse af mennesket er metodenes hovedopgave. Åndelig renhed af tanker og en positiv holdning, ifølge Norbekov, er i stand til at besejre enhver lidelse, på ethvert tidspunkt.

Norbekov Mirzakarim Sanakulovich

Det skal bemærkes, at ligesom Zhdanovs metoder blev Norbekovs komplekser gentagne gange kritiseret af oftalmologer, fordi de bærer ikke noget videnskabeligt grundlag for sådanne høje udtalelser. Under alle omstændigheder skal du huske på, at Norbekovs værker ikke har tilstrækkelig videnskabelig begrundelse, han er mere fokuseret på traditionen for orientalsk kultur og selvhypnose.

Når udpeget

Men hans teknik er ikke kun meditationer og psykologisk træning. Det indeholder specifikke fysiske øvelser og handlinger, der også udvikles på baggrund af tidligere testede og anvendte. Hoved- og hovedfundamentet var W. Bates metode, baseret på undersøgelsen af ​​oculomotoriske muskler og måderne af deres afslapning gennem gymnastik og auto-forslag. Det var denne metode, der lagde grunden til Norbekovs undervisning.

Teknikken kan bruges til sådanne øjenabnormiteter som:

Forfatteren anfører, at selv alvorlige sygdomme som grøn stær og grå stær, makuladegeneration eller atrofi af synsnerven, kan behandles efter hans fremgangsmåde, men videnskabelige beviser for dette udsagn er ikke til stede, da ingen undersøgelser er blevet gennemført.

Hvordan er det

Ifølge Norbekov er rehabiliteringsøvelser fyldt med en dyb følelse. Gennem manipulation giver undervisningen dig mulighed for at åbne eller rense energistrømmene og kanalerne, gennem hvilke helbredelse kommer. Hele kroppen og bevidstheden af ​​en person er inkluderet i arbejdet, tankegangen og dermed er øvelserne fyldt med dyb og gammel betydning.

Det er nok at give lektioner hver dag fra en halv time til en time for at opnå positive ændringer. Før du starter øvelserne skal du stille ind på et positivt humør og smil "i din mund".

Alle gymnastik i Norbekov kan opdeles i flere hovedkomplekser:

  • For at styrke musklerne, der bevæger øjet, bliver øjets bevægelser først op og ned, så venstre til højre og cirkulære. Vær ikke for ivrig, for ikke at overarbejde dine øjne og ikke forårsage ryggen. Gør alt med glæde og værdi.
  • Som forebyggelse og behandling for strabismus anvendes øvelser, der styrker fletninger af muskelvæv. Hold øje med spidsen af ​​pegefingeren, som derefter skal bringes tættere på næsen, og trækkes derefter tilbage i afstanden. Så skal næsen tages væk fra næsen.
  • Overnatning. Dette er en velkendt øvelse med et mærke eller en lille genstand knyttet til et rude. Koncentrer dine øjne på mærket, send det derefter til afstanden, og fokus på det fjerne objekt udenfor vinduet. Det er vigtigt, at mærket ikke var mere end 25 cm fra øjnene.
  • Opdræt af synsviskerne og styrkelse af musklerne på siderne hjælper følgende manipulation. Forefingerne af begge hænder nærmer sig næse og spred dem derefter til siderne. Prøv at følge fingeren med hvert øje. Gentag flere gange.
  • Afslappende øvelser efter gymnastik er en hyppig blinkende og let at trykke på øjenkugler med palmer.

Disse er generelle øvelser, som ifølge Norbekov skal udføres dagligt. Især for dem der bruger lang tid på computerskærmen. Et sådant sæt bevægelser vil styrke øjenmusklerne, forhindre dem i at slappe af og fremkalde en syn på synsskærmen.

Norbekov lægger stor vægt på koncentration, positiv holdning og meditation. Efter hans mening, uden en sådan auto-træning, vil resultaterne ikke nås for at genskabe syn.

Derudover er der en såkaldt forfatters program "vejrtrækning gennem øjnene." Kernen deraf forstås ved at træne direkte med deltagelse af forfatteren eller hans tilhængere. Til dette formål anvendes specielt designede tabeller.

Hvad vurderes af resultaterne

Det er kendt, at den officielle medicin har sin holdning til Norbekovs undervisning og henviser til det med kritik, da der ikke er nogen videnskabelig bekræftelse af teknikken. Der er dog også positive resultater. Forfatterens system kan påvirke ikke kun den fysiske, men også den følelsesmæssige og psykologiske tilstand af en person. Der er ingen fuldstændig fornægtelse af hans udvikling, da enhver positiv holdning giver de samme positive resultater. Tro i succes og forandring i verdensperspektivet er meget vigtig i enhver sygdom, og øjnene er ingen undtagelse.

Hans elever overalt introducerer lærerens arbejde og opnår positive effekter, som med fuldtidsarbejde og feedback, kan sundhedssystemet hjælpe de der tror på det. En kendsgerning, at der er kontraindikationer for klasser, siger, at metoden er vellykket og giver resultater. Brug ikke disse metoder til personer, der har psykiske lidelser, epilepsi, såvel som lider af narkotikamisbrug, alkoholisme. For gravide kvinder er Norbekovs klasser også kontraindiceret. Efter slagtilfælde og hjerteanfald er det bedre ikke at øve sig, men vent i mindst seks måneder, det samme gælder for personer, der har gennemgået operation.

Det er også tilrådeligt at få råd fra en øjenlæge og terapeut, inden du starter en genopretningsbehandling, ved hjælp af psykologisk arbejde i dit sind og specifikke manipulationer med øjnene. Du kan have kontraindikationer, og dette kan påvirke dit helbred negativt.

video

fund

For at Norbekovs vision restaureringsmetode virkelig hjælper, er det nødvendigt at nøje overholde forfatterens udvikling og opfylde alle kravene i instruktionen. Aktivér ikke amatøraktiviteter og genfinde "cyklen". Der er klare og utvetydige øvelser, krav og anbefalinger, der bør undersøges grundigt, inden du begynder et langt og omhyggeligt arbejde med selvhelbredelse.

Mirzakarim Norbekov og hans gymnastik til øjnene

God eftermiddag, mine kære læsere!

Den anden dag annoncerede min far på arbejdspladsen en kollektiv samling af affaldspapir. Og han vidste at i mine kasser var jeg fuld af kvinders magasiner, kosmetiske kataloger, bad om hjælp.

Så jeg var nødt til at foretage en revision i min bogreol. Og det er den bog jeg gravede op i den. Jeg har erhvervet det for længe siden, da jeg var studerende, ved noget street salg. De tiltrak forfatterens usædvanlige navn og interessante stavelse.

På det tidspunkt styrede jeg det ikke, men jeg kastede heller ikke det væk. Så flyttede hun fra mit værelse i elevboligen til hendes forældres hus og var støvet i flere år på hylden. Og nu er det meget bekvemt at møde mine øjne. Nu besluttede jeg mig for at læse det til slutningen og tænke på, hvordan man bruger den viden, der er opnået i praksis.

I mellemtiden vil jeg sammen med dig lære mere om denne teknik og dens forfatter. Jeg foreslår at læse følgende artikel.

Forbedrende syn med Norbekovs øjengymnastik

Mange specialister har brugt mere end et år af deres aktiviteter til udvikling af særlige træningsprogrammer, hvis formål er at styrke og genskabe vision.

Det er bedre at forebygge sygdommen end i lang tid at behandle det med medicin, folkemetoder eller ved hjælp af kirurgisk indgreb.

I dag bruger oftalmologer en række forskellige teknikker, der effektivt kan forbedre synsstyrken og slippe af med visse øjenlidelser.

Forfatteren af ​​en af ​​metoderne til genskabelse af visionen er Mirzakarim Norbekov.

For at begynde at udføre visse øvelser, kan du kun efter at have konsulteret en øjenlæge. Hvilken slags metode er mest effektiv i en bestemt situation, kun en specialist kan sige.

Forfatter Biografi

Det skal bemærkes, at der ikke meget er kendt om de sande fakta i Norbekov Mirzakarim Sanakulovits biografi. Datoen for hans fødsel er 17. november 1957. Han blev født i en stor familie, der bor i en bjerglandsby nær Samarkand.

Hærens år gjorde ham stærk, hans styrke og tillid blev han hærget ved hjælp af karate.

Efter at have mestret kampfærdigheder begynder Mirzakarim at undervise, organisere sektioner på karate, deltager i konkurrencer.

Parallelt med dette fremmer aktivt den sovjetiske befolkning en sund og korrekt livsstil.

Et vigtigt øjeblik i biografien er bekendtskabet med Larisa Fotina, kandidat i medicinsk videnskab. Det var hun, der hjalp Norbekov til at omdanne komplekset af udviklede øvelser til et ægte wellness-program. Således blev Mirzakarim Norbekovs velkendte sundhedsforbedringssystem født.

På trods af at mange års arbejde med Fotina og Norbekovs sundhedssystem er forbi, er bøger blevet udgivet under deres fælles medforfatterskap. Hidtil har forfatteren af ​​metoden været direktør for instituttet for selvgendannelse af mennesket.

Bogen "Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til oplysning"

Norbekovs bog "Oplevelsen af ​​en nar eller nøglen til indsigt." Hvordan slippe af med briller "blev offentliggjort i 2001. Siden da har der været tvister, både patienter og læger om de fordele og effektivitet, der er beskrevet i bogen, metoden til at genskabe visionen. For at danne din egen mening om bogen og det foreslåede system er det naturligvis nødvendigt at læse forfatterens arbejde.

Bogen klart og trinvist beskriver metoden, identificerede de centrale punkter, givet råd om øvelser, og koncentrerer opmærksomheden.

Øvelse # 1

Hovedets hovedposition er ens. For at følge blikket opad og nå det sidste mulige punkt, fortsæt bevægelsen med dine øjne, som om gennem panden.

Ret visningen til sin oprindelige position. For at se ned, så fortsæt mentalt øjenbevægelsen i din egen hals. Ret visningen til sin oprindelige position.

Øvelse # 2

Hovedets position ændres ikke - selv. Se mentalt gennem sit eget venstre øre. Tilbage til startpositionen. Gentag den samme øvelse på højre side.

Således arbejder en person på energicentre koncentreret på hovedets hoved og på ydersiden af ​​øjnene og gennem dem på kroppen som helhed. Kanalen på toppen af ​​hovedet betragtes som energi fra de tidligste tider, og sidekanalerne er forbundet med en persons lever.

Træningsnummer 3 - "Butterfly"

Det er yderst vigtigt ikke at gøre hovedbevægelser under øvelsen. Flyt kun øjnene.

For at effekten på øjnens muskler skal være den mest blide og sparsomme, skal alle geometriske former være så store som muligt. Øjnene skal tegne en diagonal: Start fra nederste venstre hjørne, flytter til øverste højre hjørne, så nederst til højre og afslut diagonalen i øverste venstre hjørne.

Derefter gentages diagonalen i omvendt rækkefølge: Start øvelsen fra nederste højre hjørne, følg i øverste venstre hjørne, derefter nederste venstre hjørne og afslut diagonalen i øverste højre hjørne.

Efter at have gennemført to diagonaler, skal du slappe af øjenmusklerne: Blinke ofte uden forspændte øjenlåg.

Bemærk: I løbet af fysisk anstrengelse på øjnene behøver du ikke at skinne eller på anden måde presse dine øjne. Alle bevægelser skal udføres ubesværet, nemt.

Træningsnummer 4 - "The Oight"

Hovedet forbliver løst. Øjne skal mentalt tegne et tegn på uendelig. Størrelsen af ​​figuren skal være så stor som muligt, men ikke mere end ansigtets konturer. Træningsretningen veksler.

Efter at have udført en afslappende øvelse - blink ofte, som i øvelsen "Butterfly".

Øvelse 5

Denne øvelse giver dig mulighed for at styrke øjnens muskler, nemlig - skråt. Det styrker sidesynet og hjælper med nærsynethed.

I begyndelsen skal du sørge for, at situationen omkring er rolig, og der er ingen distraktioner og lyde. Se på næsespidsen. Langsomt og roligt se frem. Prøv at overveje de indvendige emner på siderne, mens du stadig forlader øjnene.

Så øvelsen skal udføres i følgende rækkefølge:

  1. Koncentration af synet på næsespidsen, langsom bevægelse af øjnene fremad, fastgørelse af genstande på siderne;
  2. For at rette et blik på næsebroen, bevæge du fremad og sidelæns;
  3. Koncentrer udsigten på det centrale punkt mellem øjenbrynene, langsomt bevæge sig fremad, og fastgør objekterne på siderne uden at flytte dine øjne.

Gentag øvelsen otte gange. Bevægelser skal være glatte, og stemningen er kun positiv.

Træningsnummer 6

Venstre og højre indeks fingre at bringe til næsespidsen. Hold dine øjne fokuseret på dine fingre. Derefter bevæger du langsomt dine fingre til siderne i en lige vandret linje.

Hvert øje følger fingeren af ​​den tilsvarende hånd. For at udføre øvelsen er det nødvendigt at bruge kun sidesynet.

Øvelsen skal gentages to til tre gange, så lad øjnene slappe af.

Træningsnummer 7 - "Den store cirkel"

Hovedet forbliver ubevægeligt gennem hele øvelsen. Før øjnene er det nødvendigt at forestille sig et stort urskive af et gyldent farvet ur. Kigger rundt i urets kontur, mens du mentalt fastsætter hvert ciffer. Kør bevægelserne i to modsatte retninger. Konturen af ​​cirklen skal være så flad som muligt og gradvist stige i diameter.

Så øvelsen kan gentages, koncentrere sig om himlen.

Du må ikke ændre rækkefølgen af ​​øvelser, da de er arrangeret for at øge kompleksiteten.

Forfatteren råder dig til at udføre hele øvelseskomplekset i tre faser: med dine øjne åbne, anden fase - lukket med øjnene og gentag hele kurset mentalt.

Gymnastik for Norbekovs øjne - en fordel eller spild af tid?

Udgivet i 2001, Mirzakarim Norbekovs bog "Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til indsigt. Sådan slipper du af briller "opdelte læseren i to lejre: dem, der entusiastisk omfavnede den nye metode til forbedring af synet og dem, der var skeptiske over teorien.

Og nu blandt læger og patienter er det muligt at møde aktive diskussioner om Norbekovs metode.

For at forstå, hvordan metoden til forbedring af Norbekovs vision er, er det først og fremmest nødvendigt at bekendtgøre bogen selv.

Faktisk er metoden selv opdelt i to indbyrdes forbundne dele: psykologisk og fysisk. Den psykologiske del er afsat til at skabe det rigtige humør for at forbedre syn ved hjælp af auto-træning. Den fysiske del maler et kompleks af øvelser til forbedring af synet og det generelle helbred i kroppen.

Som regel er kun den anden del præsenteret i de offentligt tilgængelige gratis kilder, nemlig: gymnastik for øjnene på Norbekov. For vellykket opsving anbefaler forfatteren dog som minimum at lære sig den psykologiske del.

Ifølge Mirzakarim Norbekov er i alle behandlingsprocesser hovedindholdet holdning til sundhed. Det er vigtigt at opleve dig selv ikke som en person, der undergår behandling, men som en person, der allerede er sund.

Det er ikke let at nå en sådan stat, men det er muligt. Og frem for alt ved at opretholde en smuk følelsesmæssig tilstand, korrekt holdning og opfattelse af verden som et venligt miljø.

Det er værd at bemærke, at den røde linje gennem hele bogen er meningen med korrekt kropsholdning (eller som Mirzakarim Norbekov kalder det "muskelkorset"). Hele gymnastikken ifølge Norbekov er baseret på afhandlingen om den vigtige rolle en sund rygsøjle spiller for hele organismen. I løbet af lektionerne om Norbekovs bog er det derfor ikke kun nødvendigt at udføre øvelser for øjnene, men også for alle dele af rygsøjlen, som beskrives detaljeret af forfatteren.

Som forfatteren skriver, ordentlig kropsholdning eller "muskuløs korset" påvirker ikke kun synstilstanden, men også hele kroppen som helhed.

Også, Norbekov gymnastik indeholder et sæt øvelser til leddene af fødder og hænder.

Ved udøvelse af øvelser skal en person ikke kun støtte den rigtige "muskulære korset", men også den rigtige følelsesmæssige stemning.

Desuden indeholder Norbekovs gymnastik til øjnene i modsætning til andre metoder til genskabelse af øjnene en særlig koncentration på orgelens fornemmelser, der bliver korrigeret (koldt, varmt og prikkende), samt at arbejde med et modificeret oftalmisk bord.

Kombination af øvelser, følelsesmæssigt humør, kropsholdning, kontrol over det korrigerede organ og yderligere øvelser med et oftalmisk bord giver dig mulighed for at rette op på din vision og kun bruger 20 minutter om dagen.

Principper for Norbekovs metode

Den moderne verden er simpelthen overmættet med information, og den vigtigste måde den er modtaget er visionen - vi ser tv, sidder ved computeren, læse en bog - alle ledsaget af øjet stamme, hvilket kan føre til synstab og udvikling af sygdomme relateret til øjnene.

For at minimere belastningen og give øjnene en fuld hvile, skal du i løbet af dagen lave et enkelt sæt øvelser. Gymnastik for øjnene tager ikke meget tid, men det vil forbedre blodforsyningen og lindre træthed.

Norbekovs gymnastik til øjnene er meget effektiv - det giver dig mulighed for at bestemme nervenoderne, fjerne træthed og hjælpe øjnene med at komme sig.

En anden fordel er letheden at udføre et sæt øvelser - det er ikke nødvendigt at lære alt, vigtigst af alt, at forstå princippet.

Mens du arbejder med fingerspidserne på de aktive punkter, vil vi ikke kun stimulere disse punkter, men også opnå total afslapning: ikke underligt Østen siden oldtiden er skik fingering bøn perler eller runde sten i forskellige former.

For øvrig har udviklingen af ​​fine motorkompetencer hos børn en positiv effekt på tale, koncentrationsevne, forbedrer det generelle velfærd.

Og så, Generelle principper for Norbekovs gymnastik for øjnene:

  • Enhver indvirkning udføres i lodret retning uden slibning;
  • Hans styrke bør variere fra behagelig til lidt smertefuld;
  • Alt tryk skal udføres af fingrene på fingrene. Du kan f.eks. Bruge pegefingeren.

Efter simpel gymnastik for øjnene, skal du flytte til de aktive punkter i ansigtet. Dette burde være: punktet mellem øjenbrynene på panden peger langs kanterne af næsens vinger; punktet mellem læberne og hagen i midten; peger på templer, i pits og også et punkt over en linje af vækst af hår.

Igen skal alt presses med fingerspidserne og føles mellem behagelige og lidt smertefulde.

Fordele og ulemper ved metoden

På trods af ophthalmologiens sikre udvikling bliver glas og kontaktlinser uundværlige følgesvend af menneskeheden. Dette skyldes de enorme mængder visuel information, som vores visionorgan står overfor dagligt.

Essensen af ​​Norbekovs metode

For at hjælpe menneskeheden med at vinde en krig med øjenlidelser, tilbyder den metode til vision restaurering foreslået af Mirzakarim Norbekov. Restaurering af vision er et element i hans omfattende sundhedsprogram, hvor østlige praksis og moderne teknikker er sammenflettet.

Det vigtigste princip i Norbekovs system er psykologisk frigørelse fra vanen at behandle sig som en svag, syg, skrøbelig og usikker person.

Norbekov selv positionerer sit komplekse program ikke som helbredende, men som undervisning. Helbredelse af forskellige lidelser, uafhængighed af smerte, stoffer, briller og kontaktlinser er ifølge Norbekov bivirkninger af intern, åndelig fornyelse.

Metoden til at genoprette og forbedre Norbekovs vision er dog ikke kun baseret på selvforslag og psykologiske aspekter. Der er på sin plads et sæt fysiske øvelser, hvoraf mange lånes fra den effektive, beviser for århundredets teknik af den amerikanske økolog William Bates.

Udførelsen af ​​sådan gymnastik til øjnene giver faktisk et glimrende resultat for dem, der lider af nærsynthed, hyperopi, astigmatisme.

Men helbredelse af sygdomme som grå stær og grøn stær, optisk atrofi og maculadegeneration, ikke kan forventes, selv forfatter til en teknik Norbekov forsøger at bevise effektiviteten af ​​deres systemer og sådanne organiske irreversible læsioner i organet for synet.

Fordele og ulemper ved Norbekov-systemet

Forfatteren af ​​teknikken lægger vægt på patienternes opmærksomhed på, at øvelserne ikke vil bringe effekt, medmindre de kombineres med auto-træning, meditation, selvhypnose. Næsten hovedrollen i genoprettelsen af ​​Norbekovs vision er spillet af tilstedeværelsen af ​​positive følelser, målbevidsthed og tro på succes.

Men denne fysiske system har en række kontraindikationer: ikke engagere sig i den til personer, der lider af epilepsi, alkoholisme, narkomani, at have udtalt psykiske lidelser, gravide kvinder, personer, der har lidt et hjerteanfald og slagtilfælde.

Dette indikerer, at Norbekovs metode har en stærk indflydelse på en persons psyke og følelsesmæssige tilstand. Og om denne indflydelse er harmløs, er det endnu ikke bevist.

Traditionel medicin er kritisk for Norbekovs forskning: Effektiviteten af ​​hans metode er ikke videnskabeligt bevist.

Desuden påvirker Norbekovs system ikke kun en persons fysiske og mentale tilstand, men ændrer hans udsigter betydeligt, som nogle eksperter er klassificeret som sekteriske.

Ikke desto mindre nægter effektiviteten og fordelene ved gymnastik til øjnene, der udvikles af Norbekov, den officielle medicin ikke, samt vigtigheden af ​​et positivt følelsesmæssigt humør i behandlingen af ​​enhver, herunder øje, sygdomme.

Hvordan kan genoprettelsen af ​​Norbekovs syn hjælpe med at løse problemer med øjnene? Positiv holdning og beviste øvelser gør underværker

Mirzakarim Sanakulovich Norbekov er forfatter til mange videnskabelige værker og flere bøger.

I hans skrifter den dækker en bred vifte af problemer, blandt hvilke er restaureringen af ​​visionen efter sin egen metode.

På trods af at Norbekov er professor i medicin, hans system er ikke direkte relateret til ortodokse metoder, som styres af oftalmologer.

På trods af dette lykkedes to millioner mennesker at genskabe Norbekovs vision.

Om Mirzakarim Norbekov

Mirzakarim Norbekov er en alsidig og afhængig person: han er ikke kun engageret i videnskab, men tegner også, er involveret i kampsport, skriver bøger.

I naturvidenskab arbejder han også i flere retninger, og har ph.d.-grader i filosofi, medicin og psykologi er Norbekov også et tilsvarende medlem af flere akademier (i Rusland og i udlandet).

Systemets forfatter, trods at høre først og fremmest til den ortodokse medicinske retning, tror fast: sygdom kan ikke strengt opdeles i helbredelig og uhelbredelig.

En sund person, der ikke er tilfreds med noget i livet, vil hurtigt forlade denne verden, mens det er alvorligt syg, som hvert minut af det jordiske liv er uvurderligt, vil nødvendigvis finde styrken til at blive helbredt af de mest forfærdelige lidelser.

Restaurering af vision ifølge Norbekov

I dag er der tusindvis af forfatterteknikker til behandling af forskellige sygdomme, og blandt dem er snesevis af systemer, der hjælper med at helbrede øjenlidelser og genskabe syn.

På baggrund af sådanne ukonventionelle helbredere ser Norbekov selvsikker på og bekræfter alle hans afhandlinger.

Desuden - siger han direkte om muligheden for behandling ikke kun "lette" lidelser (nærsynethed og langsynethed), men også om behandling af farveblindhed, atrofi af optisk nerve, astigmatisme, grå stær og glaukom.

Synkroniseringen efter Norbekov er kendetegnet ved følgende egenskaber:

  1. Systemet kombinerer fysiske øvelser og auto-træning på en bestemt måde, udfører rollen som psykologisk stabilisering af patienten.
  2. Norbekovs metode er ikke kun rettet mod at forbedre visionen, men også er placeret som en måde at forbedre det overordnede helbred på.
  3. Gymnastik for øjnene er sekundær fra synspunktets forfatterens synspunkt. Det vigtigste er at se dig selv uden denne sygdom i dine tanker.
  4. Selvuddannelse alene kan ikke bruges som en kur, og I den praktiske del af hans studier bruger Norbekov metoderne fra William Baystva, som anerkendes af moderne specialister som en af ​​de talentfulde og signifikante oftalmologer.

Først og fremmest vedrører dette en særlig stilling, hvor Den korrekte position af rygsøjlen er vigtig: den skal være lige, og Stilling skal være sikker og fast, og dette kræves ikke kun for psykologisk sikkerhed, men også for ensartet og korrekt tilførsel af ilt til alle organer og systemer i kroppen.

Teknik til genskabelse af vision ifølge Norbekov

Når du tænker på at praktisere, kan du se, at mange øvelser til Norbekovs vision kan virke velkendte for dem, der allerede har forsøgt andre forfatteres systemer (for eksempel Zhdanovs metode) og endnu mere så ved han om Bates metoder.

Faktisk møder Norbekov velkendt "palming" og metoder til fixering, og en anden form for rotation, men komplekset af øvelser til syn på Norbekov har tre karakteristiske træk:

  • de følger ikke nødvendigvis den beskrevne sekvens: hver kan vælge rækkefølgen af ​​udførelse;
  • gymnastik til øjnene for bedre effekt bør kombineres med gymnastik for rygsøjlen;
  • Øvelse er kun nødvendig med en lige ryg, rettede skuldre og et godt humør, fordi det endelige resultat afhænger af den følelsesmæssige baggrund.

Nedenstående er en beskrivelse af Norbekovs metode til genopretning af visionen og alle øvelser, der indgår i Norbekovs system.

Dette vil tillade at flytte fra enkle øvelser til vanskelige, Når hver forrige tjener som en slags opvarmning og forberedelse til følgende:

  1. Sidder lige og holder hovedet stabilt (ikke vippe frem og ikke kaste tilbage) udsigten stiger så meget som muligt, mens det mentalt er nødvendigt at forsøge at øge øjnene endnu højere og som sådan se "loftet".
  2. I samme stillingstilstand øjnene falder så langt som muligt.
  3. Efter dette øjnene er maksimalt tilbage, og så til højre.
  4. Siddende glat uden hovedbevægelser man må kun tegne uendets tegn gennem øjnene, men øjenbevægelsens amplitude skal i det mindste være stor, men ikke for at forårsage smerte. Øjenbevægelsen starter fra øverste højre hjørne, går ned, derefter diagonalt op og til venstre, hvorefter udsigten sænkes til nederste venstre hjørne og vender tilbage til startpunktet (øverste højre hjørne). Det er meget vigtigt at holde hovedet stadig.
  5. Med en lige stilling, inden du blinker godt, er det nødvendigt at skinne dine øjne så langt som næsen. Fokusering af hovedvisningen på næsen, perifere syn bør koncentreres om objekterne placeret på siderne. Gør det nemmere end det ser ud til. Udgifterne i denne tilstand for omkring et minut, skal visningen være rettet fremad, så igen skele, men ikke til spidsen af ​​næsen, og til midten, og derefter se igen rettet fremad, og endelig bliver skrå øjne, men i retning af punktet mellem øjenbrynene. Denne øvelse, som styrker øjets skrå muskler, skal gentages syv gange.

Efter at have vænnet sig til disse øvelser, er det muligt lidt dem "Modificer" ved at udføre først med dine øjne åbne og derefter med lukkede øjne.

Den sidste fase af en sådan gymnastik bør være massage af visse punkter på ansigtet:

  • øjenbryn fælles
  • næsens vinger
  • hul under underlæben;
  • whisky;
  • punktet skal være panden, hvorfra håret begynder.

Denne færdiggørelse af gymnastikken til øjnene giver dig mulighed for at løse tonic effekten, som i færd med at udøve øjenmusklerne.

Tabel for Norbekovs synspunkt

For at udføre øvelserne skal du have et Norbekov bord til at arbejde med dit syn, foto, som du kan se nedenfor. Også du kan meddownload den til din computer, Udskriv derefter og hæng væggen til træning.

Hvis du klikker på billedet, åbnes den i fuld størrelse, så den kan downloades til en computer og derefter udskrives.

Videoen beskriver detaljeret, hvordan man arbejder med disse tabeller:

Norbekov om en sund livsstil

Restaurering af vision er kun en af ​​mange retninger, hvor Norbekov arbejder, men selv her lægger han meget vægt på kroppens stilling under træning.

Hvis du ikke tager kun fysisk sundhed i betragtning, taler Mirzakarim Sanakulovich meget om emosionelle helbreders sundhed, uden hvilken det er umuligt at helbrede mange fysiologiske lidelser.

I hans skrifter peger Norbekov på behovet for at overholde sådanne enkle regler:

  1. Afvisning fra dårlige vaner.
  2. Oprettelse af et sundt muskelkorset, i tilstedeværelsen af ​​hvilken kroppen føles sund selvom der er nogle sygdomme.
  3. Auto-træningssessioner og den konstante pålæggelse af en glad persons glædelige tanker.
  4. Undersøgelsen af ​​metoderne til korrekt vejrtrækning og daglig praksis i denne retning for at træne kroppen til selvregulering.
  5. Selvmassage og massage med akupunkturelementer.

Meget af dette er beskrevet i Norbekovs skrifter og er direkte eller indirekte nævnt i en af ​​hans mest berømte bøger "Erfaringen med en fjols, eller nøglen til oplysning."

Bogen "Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til oplysning"

Det er atypisk for en så alvorlig person med videnskabelige grader at arbejde.

Men faktisk er Norbekov selv svært at kalde en mand dyster og seriøs - dette tillader ikke at gøre stilen til præsentation af materiale i bogen.

Hertil kommer, selv når du åbner seriøse emner og trin for trin, der beskriver øvelserne.

Forfatteren konstant minder os om, at det er nødvendigt at udføre sine anbefalinger uden overdreven adgangsstyring, som ikke tåler smil.

Tværtimod - Norbekov anbefaler at leve oprigtigt hele tiden.

Sådan et simpelt trick hjælper virkelig med at finde åndelig harmoni, og det er halvdelen af ​​kampen på vej til genopretning.

Bogen er fyldt med humor, men på trods af det klare det med en meget vigtig mission - skiftende holdninger til sig selv.

Norbekov lærer ikke kun læseren hvordan og hvad han skal gøre, men giver også et eksempel på sig selv. Han fortæller især, hvordan han besejrede sine sygdomme ved hjælp af metoder udviklet af ham, og dette er et stærkt argument til hans fordel.

Restaurering af vision på Norbekov: video

I videoen vil du se, hvordan du udfører øvelserne for at genskabe visionen:

Som en pragmatisk og uddannet person forstår Mirzakarim Sanakulovich, at hans Systemet bør ikke opfattes som den eneste behandlingsmulighed.

Men i modsætning til forskellige tvivlsomme folks opskrifter omHan prædiker anvendelsen af ​​den kombinerede tilgang.

Selvforbedring, ikke-standardiseret gymnastik og midler til ortodoks medicin er tre grundlæggende elementer, arbejder som en effektiv medicin til sygdomme.

Restaurering af vision i henhold til Norbekov-systemet

Gymnastik til øjnene er en del af Norbekovs program til forbedring af sundheden ved hjælp af en kompleks fysisk og meditativ øvelse.

Funktion af metoden idet den er baseret på principperne om østlige læresætninger, hvor åndelig og fysisk sundhed er indbyrdes forbundne.

Ifølge Norbekov udløser mekanismen for nyttiggørelse positive mentale billeder, så Ønsker at fjerne briller og linser bør ophøre med at betragte sig syge, afstemme til succes og dagligt engagere sig i det foreslåede program.

I Norbekov-systemet er følgende årsager til synshæmmelse

  • Psychoemotional state - ødelagte relationer til omverdenen, afvisning af ens fortid, fremtidens frygt, gamle klager. Norbekov bemærker sammenhængen mellem intern disharmoni og dårlig syn.
  • Rygsygdom

Hvis rygsøjlen ikke modtager en daglig nyttelast, mister den sin fleksibilitet. Formet "shell", fedtende bevægelser og krænkelse af metaboliske processer. Forøgelsen af ​​urinstof i blodet og i hjernevæv forårsager hyperopi og andre organsygdomme.

Sådan gendannes syn

Hovedværktøjet er en kreativ ånd.

Norbekov beskriver mekanismen for genopretningsprocessen ved hjælp af følgende skema:

stærk viljeindsats - "muskuløs korset" - humør - tro - succes.

Når vi retter ryggen og smiler bredt, er også tanker og følelser tvunget til at ændre retning, da de er nært beslægtede med kroppens muskler. Et godt følelsesmæssigt humør gennem blodet trænger ind i hjernen og påvirker den generelle tilstand.

Ved at lede sindets øje til et bestemt sted eller et sygt organ, kalder vi tilslutning af yderligere receptorer. Hver celle i kroppen reagerer på hjernens signaler. Introduktion til os energisk, sund og stærk, vi lancerer processen med at genoprette helbredets syn og helbred.

Stadier af synliggørelse på Norbekov-systemet

1. Kørsel af processen (2-3 dage)

2. Restaurering af syn (2 dpt og mindre - 8 dage)

3. Tilpasning til normal vision, fremkomsten af ​​en betinget refleks (20-40 dage)

Gymnastik til Norbekovs øjne

Det er nødvendigt at rette skuldrene, rette ryggen og smil, for at give hjernen et signal om skabelsen af ​​positive følelser. Det vigtigste, ifølge Norbekov, er ikke teknikken til at udføre gymnastik, men den indre psykologiske holdning til resultatet. Træn 30 til 60 minutter om dagen. Glem ikke at tage brillerne af.

Øvelse # 1

1. Hold hovedet lige.

2. Punkt udsigten til toppen.

3. Tegn en imaginær linje til toppen af ​​hovedet.

4. Sænk dine øjne, som om "peering" i halsen.

Øvelse # 2

1. I samme position skal du kigge til venstre.

2. Fortsæt det mentalt bag venstre øre.

3. Se bare til højre.

I den østlige praksis er det kendt, at der på kroppen er energikanaler og centre, der er konjugeret med indre organer. Norbekov mener, at det er muligt at påvirke visionen ved at tegne imaginære linjer til disse kanaler.

Øvelse 3

1. Uden at ændre hovedets position, flyt visningen nedenunder fra venstre hjørne til toppen, til højre.

2. Så til højre hjørne nederst.

3. Flyt diagonalt til venstre i øverste hjørne.

4. Gør de samme bevægelser i omvendt rækkefølge.

5. Blink hurtigt.

Øvelse 4

1. Med samme princip skitsere figuren otte

2. Kør flere gange til venstre og højre.

3. Blink for at lette spændingen.

Øvelse 5

1. Koncentrer begge øjne på næsespidsen.

2. Kig foran dig, og prøv at se objekterne omkring det perifere syn uden at ændre positionen.

3. Fokus på næsebroen, se fremad, venstre og højre. Gentag øvelsen.

Træningsnummer 6

1. Placer dine indeksfingre i nærheden af ​​næsens ende.

2. Fokus dit blik på dine fingre.

3. Dip fingrene i modsatte retninger, se dem med perifere syn.

Øvelse # 7

1. Hold hovedet lige, forestil dig et urskive af guldfarve.

2. Kig på urets omkreds, markerer alle numrene.

Det er vigtigt at bevæge sig glat og undgå vinkel. Ifølge den gamle østlige viden er en ujævn omkreds, når du flytter øjet et tegn på forstyrrelser i kroppen.

Den anden mulighed udføres med hovedet kastet tilbage. Gentag begge muligheder til højre og venstre. Glem ikke at føle glæde og tillid til succes. Stramt observere rækkefølgen af ​​øvelserne og stadierne af deres gennemførelse:

1. Bevægelse med åbne øjne

2. Bevægelse med lukkede øjne

3. Øjens øje bevægelse

Øvelse nr. 8

1. Luk dine øjne.

2. Følg varmen på nakkepuden.

3. Hold sensationen i 20 sekunder. Gentag 2-3 gange.

4. Flyt langsomt sensationen fra nakkestøtten til øjnene og derefter tilbage (5-10 gange).

5. Udfør alle handlinger med åbne øjne.

Træningsnummer 9

Foretag træningstræningens handlinger først med en følelse af prikkende, så med en følelse af kulde.

Øvelse # 10

Arbejd med fornemmelser på samme måde, erstatning af de lineære bevægelser med spiraler. Fra bagsiden af ​​hovedet til øjnene roterer langs den spidsede spiral, tilbage - langs den ekspanderende. Rotation kan foretages i enhver retning.

Øvelse # 11

Begynd det først, når du har mestet bevægelserne i varme, kolde og prikkende godt.

1. Vælg et element fra hjemmemiljøet. Flyt væk fra det så vidt muligt.

2. Kig på emnet, drej et kig til højre og venstre, et halvt minut (3 gange).

3. Drej til den anden side og se på et andet fjernt objekt.

4. Gå tilbage til startpositionen, gentag handlingen.

Øvelse # 12

Norbekov fører øvelsen til at træne øjnene - evnen til at se objekter på forskellige afstande. Det gøres 2 gange i 10 minutter om morgenen eller om eftermiddagen. En pause i lektioner skal være mindst 2 timer

1. stå eller sidde ved vinduet

2. Lim et tre-i-tre-cm billede på glasset, helst i grønne toner. Afstanden fra øjnene til billedet er ca. 25 cm.

3. Find et objekt uden for vinduet, som du ser vagt ud.

4. Hold øje med billedet.

5. Kig på det fjerne objekt.

6. Gå tilbage til tegningen på glasset.

Øvelse # 13

1. Sæt dig mere bekvemt på en stol, ryt ryggen, hænderne på knæene.

2. ånde i din næse, føl dig som at trække vejret i køen, men udånder varme.

3. Flyt denne fornemmelse til øjenområdet.

Norbekov anbefaler at "puste" øjnene oftere: øvelsen helbreder vejret, hjælper med at slippe af med træthed og udåndingsspænding. Du kan træne under alle forhold.

Den næste metode i Norbekov-systemet er solcellering

I øst blev øjnene behandlet med sollys fra tidernes morgen. Klasser holdes om morgenen eller om aftenen, når kun halvdelen af ​​solen er synlig. Det er strengt forbudt at se på solen på højden af ​​dagen, samt stop med at kigge på et tidspunkt.

1. Se solen hver dag til tårer uden at blinke. I løbet af den første uge varer sessionen et minut, i den anden uge op til to minutter. Gradvist øge tiden til 10 minutter om dagen.

2. Find et delvist skyggefuldt og godt oplyst sted i solen. Tag en stilling, hvor ansigtet er halvt i skyggen. Drej dit hoved, så solen belyser skiftevis begge sider af ansigtet.

3. åndedræt jævnt Små vender til venstre, siger mentalt: "Solen kommer!" Drej til højre - "Solen går væk!" Begynd fra 1 minut, tag træningstiden til 10 minutter om dagen.

4. Stå på den lette side, led ansigtet med dine øjne lukket for solen og drej dit hoved og torso til siderne, løft dine hæle lidt op. Mentalt sige ordene: "Solen går til venstre, så til højre igen til venstre..."

5. Tag en stabil position, mens du opholder dig i det solrige område. Dæk et åbent øje med din hånd. Bøj dit hoved og vend din krop, se på jorden, hurtigt slap øjnene. De samme bevægelser gør med ansigtet hævet til solen.

Efter hver træning giver Norbekov en afslapningsøvelse

1. Pund dine hænder, placer i solar plexus området. Hæv dem til dine øjne, stop ikke med at gnide.

2. Fold de afrundede børster oven på hinanden. Fingrene skal være justeret på panden. Vinklen dannet af palmerne er placeret på næsebroen. Fingrene foldes således, at øjenvipper ikke rører ved, og solen trænger ikke ind i øjnene. Dæk dine øjenlåg.

3. Slap af musklerne i ansigt, skuldre, hænder, bagagerum. Tag dine øjne tilbage.

4. Se på mørket eller billeder og genstande der opstår i fantasien.

5. Flyt dine tanker til navleområdet. Slap af og føl kærlighed til dine øjne, krop og liv.

6. Reducer opmærksomhed og lignende følelser over for leverområdet. Så på nyrerne. Føler kroppen at reagere med taknemmelighed.

7. Slip dine hænder, slap af alle musklerne i din krop. Forestil dig et behageligt morgenlandskab.

8. Åbn dine øjne og følg fred.

afslapning motion

Detaljerede instruktioner til gymnastik Norbekov findes i videoen:

Arbejder med bordet ifølge Norbekovs metode

Arbejde med bordet for synskorrektion, glem ikke om "muskuløs korset" og høj spiritus.

Sådan placeres et bord

1. Hvornår langsynethed afstand til øjnene - 15-20 cm

2. Hvornår nærsynethed - i armlængden

4. Hvis kun et øje ser dårligt, skal du dække det andet.

5. Med forskellige egenskaber af øjnene, arbejde med dem skiftevis om dagen, lukning med et bandage eller en hånd.

6. For sygdomme i nethinden, øget intraokulært tryk, opacitet af linsen - arbejde på samme måde og læg mere opmærksomhed på afslappende øvelser.

Sådan finder du en arbejdslinje

1. Start med den første linje.

2. Identificer linjen, der opfylder følgende betingelser:

  • Over hende ser du godt ud
  • Under hende ser du dårligt

3. Gennemfør "muskelkorset" -ordningen - følelsesmæssig ophævelse - tro er resultatet.

4. Vær opmærksom på forbedringen i synet og hold humøret i 10 minutter.

Nøgleanbefalinger

Inden arbejdet på Norbekov-programmet påbegyndes, bør følgende regler undersøges og forstås.

Syv vigtigste "IKKE":

1. Lad ikke hastige konklusioner i de første dage af klasserne

2. Lyt ikke pessimister

3. Lad dig ikke distrahere i træningsprocessen

4. Må ikke overspænding

5. Træn ikke "på maskinen"

6. Lad være med følelser af sult, døsighed eller træthed.

7. Forsink ikke helingsprocessen.

De seks bud

1. Begynd hver morgen med en følelse af tilfredshed og glæde

2. Sluk sindskontrollen

3. Indstil et positivt resultat

4. Gentag bekræftelser rettet mod opsving: "Jeg er sund... Jeg kan gøre alt... Jeg er glad..."

5. Visualiser dit ideelle billede

6. Respekter og elsk dig selv

Norbekovs anbefalinger til klasseplanlægning

1. Øvelse 12 - to gange om dagen i 10 minutter

2. Øvelser # 1-7 - mindst en gang om dagen i 10 minutter

3. Øv for afslapning - 1 gang 10 minutter

4. Arbejde med bordet - om morgenen og om eftermiddagen

5. Solarisering - maksimalt 10 minutter om morgenen

6. "Åndedræt" af øjnene - når det er muligt i løbet af dagen

7. Træning # 13 - 2 gange om ugen i højst 10 minutter

Forebyggelsen

I starten af ​​træningen på Norbekov-systemet er forringelsen af ​​øjet betinget, ikke mere end en dag. Dette er en normal reaktion af kroppen, da genopretning sker via en midlertidig forværring af sygdommen. Dem, der er registreret hos specialister og tager stoffer, bør ikke stoppe behandlingen eller selvstændigt ændre doseringen.

Kontraindikationer

Norbekov-programmet har indflydelse på den følelsesmæssige og mentale tilstand, den kan ikke beskæftige sig med følgende kategorier:

  • Patienter med epilepsi
  • hypertensiv
  • Har hjertefejl
  • Patienter med onkologiske sygdomme
  • Afhængig af alkohol og narkotika
  • gravid
  • Inficeret med hjerteanfald eller slagtilfælde

Det anbefales ikke at øve med betændelse, efter øjenkirurgi, frigørelse af øjets nethinden.

Funktioner i Norbekov-systemet

  • Kommunikation af synsforstyrrelse og generel tone i kroppen
  • Kombinationen af ​​gamle orientalske metoder og traditionelle medicinmetoder
  • Den psykologiske tilgang til vision restaurering
  • Undervisning, ikke den helbredende karakter af metoden
  • Accelereret teknologi. De første resultater er allerede mulige på klassens ottende dag

Gendannelse afhænger helt af læsernes vilje, og dette punkt er nøglen til at bestemme effektiviteten af ​​Norbekovs metoder. Nøglen til succesen af ​​behandlingen er patientens interesse og involvering i læringsprocessen.

At købe bogen om M.Norbekov - Hele "Erfaring med en fjols" i en bog, kan du - her.

I den elektroniske version kan du downloade her.

Norbekov baserede sin doktrin om restaurering af visionen om W. Beits metode.

Under dette link kan du købe Jonathan Barnes bog "Forbedring af visionen uden briller med Bates metode".

GET GIFT - FREE - BOOK OF W. Bates "FORBEDRING AF VISION UDEN PUNKTER" I pdf-format

Kan du lide artiklen? Tak fordi du deler det i sociale netværk

Restaurering af vision i henhold til Norbekov-systemet

Jeg tror, ​​at jeg ikke vil forveksle, hvis jeg siger, at enhver, der endog var lidt interesseret i temaet sanitet ved naturlige metoder, hørte om systemet af Mikhail N. Norbekov. En af hans mest populære bøger er "Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til oplysning" er afsat til genoprettelsen af ​​vision.

Interesserede mennesker har straks spørgsmål: "Hvad er original i Norbekovs tilgang til genopretning? Hvad skal der gøres for at genskabe visionen gennem Norbekov-systemet? "

Følgende skema overfører essensen af ​​metoden til Mirzakarim Sanakulovich mest kortfattet:

Denne ordning har brug for en forklaring.

Et centralt element i Norbekovs system er en positiv følelsesmæssig holdning og tro på hans succes under hans genopretningsklasser. Positive følelser og tro på ens egen magt kan virke mirakler af helbredelse, da de aktivt aktiverer de langsomme processer for selvhelbredelse af organismen.

Norbekov Mirzakarim Sanakulovich

Og omvendt - selv en helt sund person, langvarig depression (som en konsekvens heraf konstant stress) kan omdanne til en kronisk patient. Ikke uden grund i medicin er der en sådan retning som psykosomatik, der studerer indflydelse af psykologiske faktorer på forekomst og fremgang af kropslige (somatiske) sygdomme.

Men hvordan man lærer at håndtere dine følelser for at tilpasse sig på en positiv måde til sundhedsforbedrende aktiviteter?

Da følelser er tæt forbundet med musklerne (især facial), derefter Norbekov tilbyder et forsøg på at starte processen med at forbedre stemningen, idet "muskuløs korset" og mimicry vinder: rette ryggen, rette dine skuldre og strække din mund i en bred smil. Sådanne fysiske ændringer i kropsholdning og ansigtsudtryk vil snart gøre forandring til det bedre følelser og humør, som den følelsesmæssige centrum er synkroniseret med tilstanden af ​​musklerne.

Effekten styrkes yderligere, hvis du kunstigt fordyber dig i en glædelig tilstand, og så mentalt forestiller dig dig selv sund (for eksempel at se godt), for at genoptage troen på det vellykkede resultat af sundhedsforbedrende aktiviteter.

Dette illustreres godt af en video demonstrerende øvelser for at genskabe visionen gennem Norbekov-systemet:

Der kan ikke herske nogen tvivl om, at dem, der ikke har oplevet Norbekov-metoden før, så de kan se disse videoer, kan kun grine og give mistanke om, at den person, der demonstrerer øvelserne, er utilstrækkelig :).

Hvis du bruger denne tilgang regelmæssigt (ikke nødvendigvis hver dag, er det nok at øve 3 gange om ugen), vil resultatet ikke vare lang tid. Norbekov hævder, at du kan starte en irreversibel proces med visionsgenopretning inden for 20-40 dage af klasser.

Med hensyn til de øvelser for øjnene, de er ikke så meget, og de fleste af dem er velkendte for dem, der arbejder på at forbedre vision Bates: øjenbevægelser, solarization, uddannelse overnatning ved hjælp af etiketter på glas, palming (han Norbekov gav navnet "Nachihatto-Naplevatto ").

Men i modsætning til den samme procedure, Dr. Bates, syn restaurering af Norbekova systemet opnås ikke kun udfører øvelser for øjnene, men også udførelsen af ​​særlige øvelser for at opretholde fleksibiliteten i leddene og rygsøjlen. Så meget opmærksomhed på rygsøjlen Norbekov forklarer dets enestående betydning i den korrekte og stabil drift af de indre organer, uden hvilken mennesket ikke kan være sundt og uden hvilken hans indsats for at genskabe det synspunkt kan være forgæves.

Rygsøjlen til en moderne person får tydeligvis ikke nok af den nødvendige motorbelastning. Dette er fyldt med tabet af dets fleksibilitet, akkumuleringen i det af eventuelle indskud, fettering bevægelsen og jamming nerverne, der kommer fra rygmarven til organerne. Overtrædelse af den normale drift af indre organer og systemer manifesterer sig i overtrædelse af metaboliske processer og et fald i organismens selvhelbredende potentiale. Norbekov understreger især, at den langsynethed, der opstår med alderen, er direkte relateret til rygsøjlens tilstand.

Et fuldt billede af genoprettelsen af ​​visionen gennem Norbekov-systemet, som du får ved at læse hans bedst sælgende bog "Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til oplysning":

Bestil en papirbog
Hvis du foretrækker bøger til lyd eller video, kan du bruge disse materialer:

Google+ Linkedin Pinterest